健康咨詢描述: 內(nèi)心充滿恐懼,一到晚上感覺周圍好多怪物,
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,精神疾病的名稱,有很多很多的,你就知道一個(gè)就立了一個(gè)抑郁癥是什么癥狀?抑郁癥就是自己不愿意出門,不愿意和他人社交,感覺到做什么事情都沒有動(dòng)力,沒有意義,有時(shí)候會(huì)感覺到委屈。
指導(dǎo)意見:
你的內(nèi)心究竟在恐懼什么?可能你也說不清楚,這種情況下最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煟M(jìn)行1對1的心理咨詢,在心理咨詢技術(shù)當(dāng)中有很多的技術(shù)都能夠幫助你找到問題產(chǎn)生的根本原因和解決的途徑,緩解交流壓力和恐懼,使你恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)。
我是一個(gè)土木工程的女生,剛畢業(yè)分來一個(gè)工地上工作,每天除了在辦公室工作就是一個(gè)人在房間鎖著門看手機(jī),來了三個(gè)多月了,每天都是這樣的生活,最近一段時(shí)間,飯也不想吃,一到晚上就想哭,閉上眼就是亂七八糟的東西和自己各種情形下死去的樣子,內(nèi)心充滿恐懼,感覺生活找不到目標(biāo)和意義,總是失眠,不敢入睡,我希望能得到一些建議,我應(yīng)該怎樣去調(diào)節(jié)自己!
無論男女都要有自己的事業(yè)目標(biāo),比如說你想在工作踏踏實(shí)實(shí)上做一個(gè)工程師,那么就把專業(yè)學(xué)好,不管要學(xué)好理論,而且要到工地上去進(jìn)行實(shí)踐,要知道工作的每一個(gè)細(xì)節(jié),這就是專業(yè)的努力方向。如果說你不想在工地待著,那可以考研的,可以考證書的。 一個(gè)人只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力,即便在監(jiān)獄里邊待著都能夠?qū)懗鋈A麗的文章,或者練就下象棋的本領(lǐng),或者出題后成為一個(gè)優(yōu)秀的演講家,得有自己努力的目標(biāo),不是整天看手機(jī),年輕的時(shí)候不為自己未來攢下足夠的資本,靠什么立足于這個(gè)社會(huì)? 有了自己的事業(yè),其他的都是小問題了。也有自己的事業(yè),活著就比較空虛。 另外要經(jīng)常出去走動(dòng),不要把自己窩在小房間里,可以走路可以跑步,可以呼吸新鮮空氣,可以出去唱歌,可以練習(xí)跳舞,一個(gè)有愛好的人活得更加快樂。 今后有什么問題可以在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里搜索我的名字,隨時(shí)可以找到我
謝謝你!ヾ^_^?
好的,不客氣。
病情分析:
抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落,患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動(dòng)減少等,還可能出現(xiàn)心理學(xué)癥狀,如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決,嚴(yán)重時(shí)可產(chǎn)生悲觀絕望的想法,出現(xiàn)自殺想法或自殺行為,也可能生物學(xué)癥狀,如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等,兒童時(shí)期還可能表現(xiàn)為逃學(xué)、厭學(xué)、破壞性行為等。
指導(dǎo)意見:
抗抑郁藥有許多種,過去有三環(huán)類、四環(huán)類,目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對于三環(huán)、四環(huán)類藥物,目前在臨床上用的相對少了,為什么?這一類的藥起作用比較慢,大概要3—4周,甚至副作用也比較大,以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用,現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑,我們常說的“五朵金花”,比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林,這一類的藥副反應(yīng)小。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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