陽光抑郁癥抑郁癥，一到晚上就很頭疼

      青少年可以出現(xiàn)一些情緒問題或者心理問題。例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。有些可能存在一些精神心理因素，例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響。有些可能與個性有關(guān)。微笑抑郁癥是抑郁癥的一種特殊表現(xiàn)形式，可以影響正常的學(xué)習(xí)或者生活。一般需要心理治療或者是抗抑郁藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，一到晚上的時候就感覺到頭疼，而且很冷，感覺但很傷心，這些都表現(xiàn)為有焦慮的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      所以針對你目前的這些癥狀表現(xiàn)，建議你一定要放松心情，對任何事情不要追求完美，順其自然，努力了就好，另外，一定要多參加一些戶外的運(yùn)動，通過戶外運(yùn)動可以改善心情，也可改善睡眠質(zhì)量，另外，在日常一定要保證足夠的分娩時間規(guī)律作息，通過以上的方法積極調(diào)理，應(yīng)該能夠改善你目前的表現(xiàn)