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怎樣才知道自己是單純性肥胖，還是濕氣肥胖呢

女 | 16歲 懸賞3個健康幣 2019-10-15 23:29:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我高155重130。屬于肥胖，但是我不知道為什么胖，我也沒吃零食，飲料，也有控制飲食，不怎么吃主食，主要吃菜。學校每天跑步一千多米，也出汗了，就是不瘦。我經(jīng)常上火，排便也不暢。想知道自己是什么肥胖，是什么導致我肥胖。有沒有什么比較好解決的方法

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:30:53 我要投訴

      導致肥胖的原因有遺傳性因素，任何疾病它跟遺傳是有關(guān)系的，要合理的補充營養(yǎng)，飲食要均衡，不要暴飲暴食，減肥建議通過適量的運動和你是空達到減肥的效果，一般每天運動量保持在40分鐘以上。

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