生活迷茫生活迷茫生活迷茫

      你好目前這種情況，建議你一定要放松心情，多與家人和朋友溝通，而且要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉膺\(yùn)動(dòng)，并且一定要好好的學(xué)習(xí)。這么年輕，一定要好好的珍惜生活，不要迷茫。祝你考研成功。
      

      看你描述的這么多情況，感覺(jué)你現(xiàn)在生活已經(jīng)失去了方向，并且對(duì)周?chē)娜撕妥约憾紱](méi)有信心，其實(shí)這樣是不對(duì)的，這個(gè)世界你先給予別人愛(ài)，才能獲得愛(ài)。但是給予別人愛(ài)的前提下是先要愛(ài)自己。給自己內(nèi)心滋養(yǎng)關(guān)心自己。

      病情分析：
      目前這就是長(zhǎng)期的生活因素，環(huán)境因素，對(duì)于心理壓力，情緒改變構(gòu)成的影響，所以這方面需要預(yù)防形成抑郁癥，預(yù)防形成焦慮癥，應(yīng)該采取生活改變措施。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以平時(shí)應(yīng)該有一個(gè)規(guī)范的生活行為計(jì)劃，堅(jiān)持做到各方面的改變，如每天有相對(duì)應(yīng)的生活中的目標(biāo)，要有計(jì)劃的做到各方面的生活改變措施，要參加公共娛樂(lè)活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好。
      以上是對(duì)“生活迷茫生活迷茫生活迷?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！癥狀表現(xiàn)：主要是人比較孤獨(dú)，不相信別人，總是需要關(guān)愛(ài)，得不到別人的愛(ài)很迷茫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：通過(guò)你描述的這些癥狀認(rèn)為你主要是精神壓力過(guò)大，思慮過(guò)度，對(duì)自己不自信，想法太多。這些如果影響了你的學(xué)習(xí)生活需要找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，不過(guò)我能給他建議就是要自信什么事情要靠自己，不要奢望別人對(duì)你的愛(ài)，只有自己強(qiáng)大了，才能夠得到別人的尊敬。

      病情分析：
      生活都是有喜憂參半的小事構(gòu)成的，你只是想把自己最好的一面展示給別人，這也是你感到壓力大的原因。其實(shí)一定要活得真實(shí)一點(diǎn)，這樣才不累，周?chē)娜艘蚕矚g與你交流。別把自己人為的弄的精疲力盡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不與人溝通，別人怎么會(huì)理解你。你又如何去理解和接近別人，我們都是一個(gè)普通的人，都需要交流，嘗試著和同學(xué)家人打成一片，做一個(gè)普通人，別那么不好接觸。你說(shuō)別人不是真的愛(ài)你關(guān)心你，但是你想過(guò)沒(méi)有，親人對(duì)你的想法是多么傷心，還有，你真的真心關(guān)心過(guò)別人嗎？嘗試著去愛(ài)親人，真正關(guān)心別人。出去走走，和家人朋友，你可能覺(jué)得一切都很美好！加油！

      病情分析：
      這種情況考慮是有抑郁癥的情況存在，其發(fā)生和工作學(xué)習(xí)壓力大、遺傳、不良情緒的刺激等有關(guān)，發(fā)病后身體會(huì)有情緒低落、興趣降低、悲觀厭世的情況存在，嚴(yán)重的話還會(huì)有自傷、自殺的情況存在的，本病一般通過(guò)抑郁量表檢查可以確診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前把其他的事情先稍微放放，先去醫(yī)院打個(gè)量表看看，如果確定是有抑郁癥的話，需要積極進(jìn)行治療的，治療藥物建議可以通過(guò)口服氟伏沙明片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意不要喝濃茶及咖啡，不要飲酒，晚上早點(diǎn)睡覺(jué)，天氣好的時(shí)候多外出曬曬太陽(yáng)，注意不要隔著玻璃曬，否則是會(huì)影響效果的，平常還需要保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激