老打哈欠，精神不太好，脖子酸脹

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站引起來的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
      

      病情分析：
      經(jīng)常打哈欠的話，平時(shí)減少熬夜，注意休息，避免低頭長時(shí)間伏案工作或玩手機(jī)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，參加一些戶外活動(dòng)，減少煙酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果改善生活習(xí)慣一段時(shí)間仍沒有效果，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，要考慮是腦部缺氧等原因所導(dǎo)致的老是打呵欠的情況，結(jié)合你頸部存在著不適癥狀，要考慮是由于頸椎的問題壓迫到椎動(dòng)脈，造成腦供血不足所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況，建議你可以服用一些活血通絡(luò)的中成藥來調(diào)理，比如二十五味珊瑚丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)佳。癥狀頑固的話，還可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，按照療程進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸治療。祝你健康快樂！
      
      以上是對“老打哈欠，精神不太好，脖子酸脹”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：
      您現(xiàn)在的情況可能還是有頸椎病引起的癥狀。建議去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)健康查體，頸椎ct
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      您可以先試試藥物治療，常用的有止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12）、血管擴(kuò)張劑，您也可以用中藥止痛膏藥外敷配合治療，如果藥物治療效果不佳建議您還是選擇牽引治療、推拿、理療等方法治療。