老是會(huì)夢(mèng)游說(shuō)夢(mèng)話(huà)是怎么回事？

      夢(mèng)游是指睡眠中突然爬起進(jìn)行活動(dòng)而后又睡下，醒后對(duì)睡眠期間的活動(dòng)一無(wú)所知，又稱(chēng)夜游癥。它的發(fā)病主要是由于心理因素和睡眠過(guò)深或遺傳因素。社會(huì)心理因素主要考慮是日常生活規(guī)律紊亂，環(huán)境壓力大，焦慮不安，情緒波動(dòng)較大，睡眠過(guò)深主要是由于白天過(guò)于勞累，連續(xù)熬夜導(dǎo)致睡眠不足，或者是睡前服用了安眠藥。夢(mèng)游癥具有一定的遺傳性，如若家屬中有遺傳病史，那么患者發(fā)生夢(mèng)游的可能性也較大，發(fā)勻速多處于兒童期，隨著年齡的增長(zhǎng)而停止。建議患者及時(shí)就醫(yī)明確診斷，必要時(shí)藥物干預(yù)。
      

      引起說(shuō)夢(mèng)話(huà)的原因有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)，另外神經(jīng)衰弱也可以出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話(huà)的情況。建議平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉和飲食營(yíng)養(yǎng),同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力，可以口服安神補(bǔ)腦液、睡安膠囊治療。