高度緊張會不會影響生活

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落，患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等，還可能出現(xiàn)心理學(xué)癥狀，如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決，嚴(yán)重時可產(chǎn)生悲觀絕望的想法，出現(xiàn)自殺想法或自殺行為，也可能生物學(xué)癥狀，如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等。
      指導(dǎo)意見：
      抗抑郁藥有許多種，過去有三環(huán)類、四環(huán)類，目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對于三環(huán)、四環(huán)類藥物，目前在臨床上用的相對少了，為什么？這一類的藥起作用比較慢，大概要3—4周，甚至副作用也比較大，以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用，現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑，我們常說的“五朵金花”，比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，這一類的藥副反應(yīng)小。
      

      病情分析：
      焦慮癥是以廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥狀，給人們生活和工作帶來影響。
      指導(dǎo)意見：
      其實我們本身有很強的抵抗力，一般情況下日常生活中的正常接觸不會對我們產(chǎn)生影響。在這里我建議您再有這種想法出現(xiàn)時?？梢酝ㄟ^想象練習(xí)方式獲得正確的呼吸方法，平躺，把自己想象成一片羽毛，腹部隨著呼吸上下起伏。想象幾分鐘，直到呼吸變得緩慢和平穩(wěn)，內(nèi)心的焦慮也會大為減輕。
      
      以上是對“高度緊張會不會影響生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你以前發(fā)生過，在學(xué)習(xí)的時候，突然因為緊張而昏倒過一次，后來又發(fā)現(xiàn)了，只要一點小事沒有做好，就特別緊張，焦慮，扎頭發(fā)等等，必須要不停的做事，或者掐自己轉(zhuǎn)移注意力，才能夠緩解
      指導(dǎo)意見：
      后來出現(xiàn)了洗手強迫在家里也放松不下來，摔跤之后又變成了抑郁癥，你說的時間跨度比較長，事情也比較多，里邊有焦慮情緒有強迫癥狀，還有你最后說的抑郁癥，緊張焦慮的情緒如果持續(xù)時間太長的話，肯定會影響工作生活的，建議盡快去醫(yī)院的心理科評估一下，早做干預(yù)
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進行分析。你出現(xiàn)了，遇見事情高度緊張。在家人和工作單位老板相處都有一定的問題。
      指導(dǎo)意見：
      你的是處于一種焦慮的不正常的心態(tài)，你應(yīng)該梳理一下自己的認(rèn)知，正確的面對工作和生活中的一些壓力。做事情不要著急，有板有眼。受到不公正的對待，要學(xué)會適當(dāng)?shù)姆瘩g。有什么困難，多與家人朋友進行傾訴和交流。