高度緊張干嘔失眠?。?/h1>

女 | 18歲 2020-06-13 02:29:35 2人回復(fù) 來自廊坊市

      你好，您的這種情況就是精神太緊張了引起的，建議您平時(shí)多注意休息。不要熬夜您心理壓力過大引起的這種情況沒辦法治療，建議您平時(shí)多注意調(diào)整個(gè)人心態(tài)，多注意觀察身體具體情況。
      

      病情分析：
      18歲是將要高考了嗎？對(duì)大多數(shù)的學(xué)生來說，應(yīng)該是一個(gè)正常的表現(xiàn)，只是程度有輕有重罷了，主要在于你個(gè)人的承受能力
      指導(dǎo)意見：
      所以說越在這種情況下，越要保持心情舒暢，說實(shí)話，現(xiàn)在學(xué)習(xí)的作用已經(jīng)不是很大了，因?yàn)槟愕闹R(shí)能掌握的基本掌握了，現(xiàn)在主要的是一些記憶的東西，可以重點(diǎn)復(fù)習(xí)一下，但是要注意時(shí)間的掌握，絕對(duì)不能熬夜，要保持充足的睡眠，不建議加班加點(diǎn)，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，我覺得現(xiàn)在放松心情，比埋頭學(xué)習(xí)效果要更好