健康咨詢描述: 我是高中生,老想不好的人和事,想別人都拋棄我。我該怎么辦,我都快覺得人生絕望,同學(xué)相處不愉快,家里有給我壓力
病情分析:
建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),及時進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時要多多運動鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當(dāng)下為所當(dāng)為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時要多多運動鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當(dāng)下為所當(dāng)為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
想以前自己遇到不好的人,我就控制不住,我好絕望,這和飲食有關(guān)嗎,我每1天不吃飯,很反感別人東我的東西,東了就不想要了,包括我自己
是的,及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)哦,記住多運動運動,內(nèi)心沖突較大,晚上不能熬夜。
我怎么不去想以前不好的事情
多運動,讓自己四肢受累大腦就閑下來了,及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。晚上不熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是自己學(xué)習(xí)壓力或家庭環(huán)境給自己壓力太大引發(fā)焦慮抑郁癥傾向的可能
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診,平時需要學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài),把自己心里面壓力傾訴出來,多戶外參加集體性活動,多和家人溝通交流,希望父母理解自己,可以幫助自己或給自己鼓勵,共同去面對疾病。
我現(xiàn)在應(yīng)該怎樣改變狀態(tài)
你好,現(xiàn)在需要多學(xué)習(xí)一些正能量知識,多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己。
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