健康咨詢描述: 都說過了百天奶水會正常,我這都馬上80天了,還是一天4.5頓飯,雖然每次主食不多都是湯湯水水的吃,這樣才勉強夠寶寶吃!沒有什么好的催奶辦法!急救??!本人好像是饞奶!
你好。促進乳汁分泌,最好的辦法就是多喝湯,雞湯、魚湯、豬蹄湯都可以,燉湯時加點中藥通草,泌乳效果會更好一點。平常讓孩子多吸吮,也有利于泌乳。另外還可以請催乳師按摩催乳。饞奶的話就多吃吃好的。
通草是中藥可以長期服用么
通草是中草藥,燉湯時加一些,如果用一周還是沒效果,就不用再加了。
你好!哺乳期間一定要保持心情愉快,避免熬夜,愉快的心情充足的睡眠是保證泌乳量多的主要因素。合理多樣化飲食,多食新鮮食材和湯類食物。一定要讓孩子多吸吮,這是保證乳量充足的前提。必要時用中藥穿山甲,王不留行,通草等煮雞,吃肉喝湯?;蛘哂煤qR燉魚,都可有效促進乳汁分泌。
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