健康咨詢(xún)描述: 本人今年18,身高1.65想要長(zhǎng)高,不知道吃什么可以長(zhǎng)高
你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲。身高165。不知道還能長(zhǎng)高嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查??匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本就不能長(zhǎng)高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有注意你的身體養(yǎng)生,特別是打籃球和發(fā)現(xiàn)特殊運(yùn)動(dòng),腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。
我有擼管的壞習(xí)慣。請(qǐng)問(wèn)還能長(zhǎng)高嗎
你好,有手淫的習(xí)慣,時(shí)間長(zhǎng)了容易引起陽(yáng)痿,早泄,腎虛等癥狀,但是不會(huì)影響身體長(zhǎng)高。嘿嘿,還是把手淫習(xí)慣戒掉,平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。一定要堅(jiān)持。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,身高不盡人意,想要長(zhǎng)高的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
正常的孩子青春期過(guò)后,身高的空間就不大了。從年齡上看,你已經(jīng)達(dá)到了青春期水平,建議你檢查骨齡,骨齡是預(yù)測(cè)孩子最終身高的可靠依據(jù)。但是注重營(yíng)養(yǎng),每天至少喝500ml的奶。睡眠好,每晚十點(diǎn)之前一定要睡著。以及多做些引體向上,如打籃球等運(yùn)動(dòng)。對(duì)促進(jìn)身高是非常有幫助的。
我有擼管的壞習(xí)慣,還很頻繁,請(qǐng)問(wèn)能長(zhǎng)高嗎
長(zhǎng)高的可能性不是很大。
病情分析:
你好,男孩子的身高一般在13~18歲是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰時(shí)期,你只要骨骼線沒(méi)有閉合,完全可以長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你先到醫(yī)院拍一個(gè)骨骺片子,如果沒(méi)有閉合那就可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可得重來(lái)補(bǔ)充上鈣片,多鍛煉身體就可以長(zhǎng)高的,如果已經(jīng)閉合,那就不可能長(zhǎng)高的。
以上是對(duì)“身高不盡人意,想要長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我有擼管的壞習(xí)慣,還比較頻繁,請(qǐng)問(wèn)能長(zhǎng)高嗎
可以長(zhǎng)的。
病情分析:
你好!身高與遺傳有很大關(guān)系。后天因素也會(huì)影響身高的。想要長(zhǎng)高的話就得多做跑跳運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要保證睡眠要充足,每天至少8小時(shí)。飲食上要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉,魚(yú)蝦,豆制品及牛奶之類(lèi)的食品。
我有擼管的壞習(xí)慣,還比較頻繁,請(qǐng)問(wèn)能長(zhǎng)高嗎
適當(dāng)?shù)氖忠粫?huì)影響身高,建議最好戒掉手淫壞習(xí)慣。
病情分析:
你好!根據(jù)你反映的情況,身高是不能人為控制的,與遺傳基因有關(guān),你已18歲了長(zhǎng)高的幾率比較小了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要在意身高的高低了,多進(jìn)食高熱量高蛋白食物,海產(chǎn)品等高營(yíng)養(yǎng)食物,增加睡眠時(shí)間,積極鍛煉身體,也有長(zhǎng)高的可能性。
我有擼管的壞習(xí)慣,還比較頻繁,請(qǐng)問(wèn)能長(zhǎng)高嗎
與你的這種行為關(guān)系不大,與基因遺傳有很大的關(guān)系。不過(guò)也要控制自己,經(jīng)常的話對(duì)身體不好。
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