有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不擅長人際交往初三住校很想家

不擅長人際交往初三住校很想家

女 | 15歲 2019-10-13 12:17:20 4人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

健康咨詢描述: 不擅長人際交往,沒有朋友,初三剛開始住校,每次周日返校時(shí)都會很難受,都會很想哭,很想家,不想住校,甚至想盡辦法希望住校的這幾天快些過去,我該怎么辦,誰能幫幫我

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劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-10-13 12:23:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于對于環(huán)境的不適應(yīng)所導(dǎo)致的,也與你精神壓力過大、性格因素等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      針對這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),多做一些良好的心理暗示,多想事物積極樂觀的一面,也可以培養(yǎng)一些積極的興趣愛好,多與人溝通交流來幫助緩解壓力。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-10-13 12:24:56 我要投訴

      病情分析:
      非常的理解你的這種心情,畢竟我們剛剛十幾歲歲,面臨這樣獨(dú)立的生活環(huán)境,我們有一個逐漸適應(yīng)的過程,這也是我們需要面對的
      指導(dǎo)意見:
      這種短暫的分離,我們也是要接受的,我們面臨著還需要上高中,上大學(xué)工作,還會走出家很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路程,慢慢的,有一個適應(yīng)的過程,這是每個人必須要面對的一個坎兒
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-10-13 12:28:03 我要投訴

      病情分析:
      你好。你現(xiàn)在剛開始住校,有些不太適應(yīng),這需要想想住校的意義。你想現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)重,自己每天回家也要一些時(shí)間,還不如安心住校讓自己專心學(xué)習(xí),提高自己的成績。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在主要的任務(wù)是上學(xué)取得好成績,別的想多了沒有什么用處。要不花錢干什么?想在家里,但在家時(shí)間長了你覺得有意思嗎?你一天在家,心里也會難受無聊。
      
      以上是對“不擅長人際交往初三住校很想家”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-10-13 12:28:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,初中生有這種想家的想法,是非常正常的現(xiàn)象,也是每個人能夠理解的,不屬于什么心理問題,隨著不斷適應(yīng)新的環(huán)境,這種想家的心態(tài)會越來越淡化的,所以不要考慮過多。
      指導(dǎo)意見:
      看來您依賴思想比較嚴(yán)重,在家里受父母關(guān)愛比較多,來到學(xué)校以后,就感到非常的不適應(yīng),并且缺乏安全感。建議要學(xué)會面對現(xiàn)實(shí),人長大以后肯定要離開家的,在學(xué)校要盡快熟悉環(huán)境,多結(jié)交同學(xué),自覺的融入集體之中,知道的,參加一些課外活動。實(shí)在想家的時(shí)候,多給家里打幾次電話,緩解一下想家的心情。并注意把主要的精力用在學(xué)業(yè)上,順利完成學(xué)業(yè)才才是您主要的任務(wù)。
      

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