每次蹲馬步頭腦才會(huì)有精神，
健康咨詢描述： 每次蹲馬步頭腦才會(huì)有精神，有什么中藥可以讓頭腦氣血充足的嗎？
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可以服用中成藥安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！多喝水，可以用枸杞或者西洋參泡水喝！不要吃辛辣刺激的食物！多喝點(diǎn)鯉魚豆腐湯，吃點(diǎn)海參。
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您好，您的描述已經(jīng)看到了，屬于自身的腦組織神經(jīng)氣血不暢類型，建議注意多增加運(yùn)動(dòng)量，平時(shí)控制好情緒，避免過度勞累和緊張，再就是可以配合使用中藥補(bǔ)氣提升氣血運(yùn)行治療的。
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病情分析：
中藥有很多可以起到補(bǔ)充氣血的作用的，需要配合進(jìn)行體育鍛煉的。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)注意飲食要增加營養(yǎng)，多進(jìn)行腎俞穴足三里穴的按摩調(diào)理，配合使用當(dāng)歸人參黃芪進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“每次蹲馬步頭腦才會(huì)有精神，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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