肝郁氣滯會(huì)引起沒有精神頭腦渾濁心情低落嗎
女 | 22歲 2019-07-03 17:34:58
1人回復(fù)
來自邢臺(tái)市
健康咨詢描述： 中醫(yī)說我肝郁氣滯氣虛血虛陽虛就是成天感覺乏力沒有精神心情低落
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2022-11-03 00:30:26 我要投訴
你好，根據(jù)你描述情況分析來看，有可能是睡眠不足，或是低血壓，低血糖引起的，建議平時(shí)注意休息，早睡早起，按時(shí)吃飯，可以適量吃一些含糖量的水果。建議您規(guī)律用餐，特別是早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃省。肝屬木，建議您可以在春天養(yǎng)肝，多吃青色蔬菜及食物，有利于調(diào)節(jié)肝氣郁結(jié)
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