有問必答網(wǎng)外科骨科 → 低頭脖子疼。也有長時(shí)間低頭看手機(jī)的習(xí)慣

低頭脖子疼。也有長時(shí)間低頭看手機(jī)的習(xí)慣

男 | 27歲 2019-10-12 16:16:41 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 一周前枕枕頭睡覺。第二天脖子硬,疼。都會(huì)嘎達(dá)一聲響?;顒?dòng)后減輕。過了幾天沒好轉(zhuǎn),我就撤了枕頭,沒在枕枕頭睡覺了?,F(xiàn)在減輕,但是脖子低頭的話,時(shí)間長了就會(huì)痛?,F(xiàn)在貼了萬通筋骨貼。

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肖波
肖波 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類骨科常見病,骨關(guān)節(jié)病的防治。各類骨折的保守及手 幫助網(wǎng)友:5003
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2019-10-12 16:38:58 我要投訴

      像您目前描述的這種情況,長時(shí)間低頭或者是長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,很有可能會(huì)出現(xiàn)頸椎病,而出現(xiàn)頸部疼痛嚴(yán)重的,甚至可能會(huì)出現(xiàn)頭暈,上肢麻木的癥狀。目前這種情況可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血化瘀,消腫止痛的藥物對癥治療,平時(shí)還要注意一下幾點(diǎn)。
      1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時(shí)改變頭部豎立形態(tài),睡覺時(shí)枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動(dòng)扭傷或者拉傷頸椎,時(shí)刻注意頸椎保暖,不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息。頸椎長期固定在一個(gè)方位,會(huì)影響頸椎供血不足,要適當(dāng)增加工間休息,利用休息和活動(dòng)時(shí)間增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞,預(yù)防和緩解頸椎的勞損。

2019-10-12 16:42 ask90386234sl 追問

請問我去年早上突然出現(xiàn)的耳鳴,現(xiàn)在將近一年了,去醫(yī)院檢查過,說是神經(jīng)性耳鳴。也沒讓我檢查脖子。今年有3次脖子疼痛的情況,我平時(shí)看手機(jī)比較多。不知道耳鳴是不是頸椎引起的,可以明確

2019-10-12 16:44醫(yī)生回答:

頸椎病可能會(huì)出現(xiàn)眩暈等癥狀,但是并不能單純出現(xiàn)耳鳴這種情況。能夠?qū)е露Q這種情況的疾病是非常多的,建議到專門的耳鼻喉科就診,明確一下診斷。

2019-10-12 16:47 ask90386234sl 追問

高頻下降。剛開始單側(cè)耳朵,現(xiàn)在兩個(gè)耳朵都響。安靜時(shí)明顯沒有眩暈,惡心,就是單純耳鳴。

2019-10-12 17:02醫(yī)生回答:

這種情況更應(yīng)當(dāng)?shù)綄?漆t(yī)院或者大一點(diǎn)的醫(yī)院的耳鼻喉科科看一下。

2019-10-12 17:09 ask90386234sl 追問

去三甲看過,就說神經(jīng)性耳鳴,做檢查,聽力測試,聲導(dǎo)抗,核磁。就說是神經(jīng)性耳鳴。

2019-10-12 17:10醫(yī)生回答:

神經(jīng)性耳鳴是非常難以治療的一種疾病。建議您按照??漆t(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行積極的治療。

董斌
董斌 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:31941稱贊:1
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2019-10-12 16:44:52 我要投訴

      目前存在低頭時(shí)頸部疼痛的情況,考慮不排除頸椎病的可能,建議平時(shí)注意休息,避免勞累受涼,可以局部熱敷理療,避免長時(shí)間低頭看手機(jī)電腦等,口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥等,必要時(shí)到醫(yī)院行磁共振檢查,排除椎間盤突出的可能。
      

孔學(xué)敏
孔學(xué)敏 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 顱腦損傷、多發(fā)骨折、急腹癥疾病、各種中毒、休克的護(hù) 幫助網(wǎng)友:14144稱贊:1
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2019-10-12 16:30:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是頸椎病引起的癥狀。建議注意頸部的保暖,不要長期低頭,可以進(jìn)行推拿按摩針灸等物理治療,也可以吃點(diǎn)活血化瘀的中藥頸復(fù)康治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意頸部的保暖,不要長期低頭,可以進(jìn)行推拿按摩針灸等物理治療,也可以吃點(diǎn)活血化瘀的中藥頸復(fù)康治療。
      以上是對“低頭脖子疼。也有長時(shí)間低頭看手機(jī)的習(xí)慣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-12 16:34 ask90386234sl 追問

請問我還有耳鳴的癥狀,是脖子引起的嗎?耳鳴是去年晚上突然發(fā)生的,去醫(yī)院看過,說是神經(jīng)性耳鳴,當(dāng)時(shí)我也沒有檢查脖子,醫(yī)生也沒讓我檢查脖子

2019-10-12 16:47醫(yī)生回答:

頸椎病也可以引起耳鳴

2019-10-12 16:49 ask90386234sl 追問

只有耳鳴,沒有頭暈惡心。手腳也不麻木,高頻下降。耳鳴是去年出現(xiàn)的也吃過很多藥。沒有檢查頸椎

2019-10-12 16:54醫(yī)生回答:

也可能伴有內(nèi)耳眩暈癥

2019-10-12 17:19 ask90386234sl 追問

我單純耳鳴考慮頸椎病引起的嗎?去三甲耳鼻喉看過說是神經(jīng)性耳鳴,我沒檢查頸椎

2019-10-12 17:22醫(yī)生回答:

耳鳴有很多原因,神經(jīng)性耳鳴比較常見

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