脖子疼，間歇頭疼，長時間低頭玩手機

      檢查是否長時間低頭引起頸椎病變的情況，適當(dāng)活動，避免過度勞累，必要的話還需要及時醫(yī)院檢查確定病情后考慮按摩對癥治療，避免劇烈活動，保證好睡眠，頭疼明顯明確診斷后還需要及時用藥對癥治療緩解癥狀，防止耽誤病情，癥狀加重。

      如果是脖子疼間歇性頭疼，這個考慮可能是由頸椎病引起的，一般的長時間低頭可能就會引發(fā)頸椎有問題，出現(xiàn)這種情況，可以到骨科拍個頸椎片，檢查一下看看，根據(jù)檢查的結(jié)果，確定治療的方法，可以考慮針灸進行治療。