輕微抑郁，反反復(fù)復(fù)，一吃藥就好工作，

      病情分析：
      朋友你好！正常的人也會有心情起伏的時候，遇到高興的事情大家都會開心，遇到不高興的事情大家都會心情低落，所以當(dāng)你有偶爾的情緒不好，但是自己又能適當(dāng)?shù)恼{(diào)整時，建議不要把它歸結(jié)為抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的情況，建議你在日常生活中凡事不要鉆牛角尖，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉怏w育鍛煉，注意勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你是一位29歲的女性，可是你患有輕微的抑郁癥，反反復(fù)復(fù)經(jīng)常吃藥，不開心就感覺到自己抑郁了。
      指導(dǎo)意見：
      對于輕度的抑郁癥最好不要服用西藥進行治療。可以通過放松療法自我調(diào)節(jié)和積極的樂觀的心態(tài)，對待生活中遇到的問題，或者是參加一些戶外活動與做瑜伽，就能夠起到很好的調(diào)節(jié)作用
      

      病情分析：
      抑郁癥是一個易復(fù)發(fā)性的疾病，但并不意味著抑郁癥不能被治好。抑郁癥經(jīng)過一個全病程的治療，經(jīng)過一個綜合的治療，經(jīng)過一個個體化的治療，大部分的患者是能夠達到一個臨床痊愈的，那臨床痊愈以后要去關(guān)注預(yù)防復(fù)發(fā)的問題，患者及患者的家庭和醫(yī)生能夠很好的結(jié)成一個伙伴聯(lián)盟，共同攜起手來緩解病情，是可以很好的預(yù)防到這個疾病的復(fù)發(fā)。長時間小劑量的藥物維持，是常規(guī)的服用這些抗抑郁焦慮藥的療程必須，因為這些藥如果突然停，會導(dǎo)致體內(nèi)的一些生化指標(biāo)失常疾病復(fù)發(fā)，所以要逐漸減少藥量，最后緩慢停藥。這個急不得，不能因為停藥而復(fù)發(fā)，得不償失
      指導(dǎo)意見：
      幾點治療方面的建議：1.藥物治療上應(yīng)嚴(yán)格遵循：足量足療程的原則，就是要堅持遵醫(yī)囑服藥，勿擅自停藥、減藥、換藥。急性期藥物劑量要足量，以達到癥狀的臨床治愈為標(biāo)準(zhǔn)，維持期要堅持服藥，勿擅自減藥，一般要半年以上，緩解期在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥量。首次治療要堅持服藥1年左右，防止復(fù)發(fā)，多次復(fù)發(fā)慢性化以后較難治療。2.焦慮抑郁癥患者，病因大都有心理社會應(yīng)激因素。建議在服藥治療的同時調(diào)整和改變不良的生活方式，例如：戒煙酒，睡眠規(guī)律，多運動等；3.另外有條件可以做心理認(rèn)知治療，調(diào)整心理思維的認(rèn)知模式，這對應(yīng)對現(xiàn)實狀況有著根本性意義。
      
      以上是對“輕微抑郁，反反復(fù)復(fù)，一吃藥就好工作，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是在緊張焦慮感過后，所造成的抑郁情緒，由于過分的在意某件事情，強化問題所造成的這種不適感，另外，這也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源來解決問題，另外，注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，出現(xiàn)情緒困擾時，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，多與人交流溝通，都利于狀態(tài)的改善！
      

      病情分析：
      抑郁癥除了服藥治療以外，心理治療和生活習(xí)慣的調(diào)整同樣非常重要。通過習(xí)慣調(diào)整，可以調(diào)節(jié)心情。不妨參考以下幾點。
      指導(dǎo)意見：
      建議第一盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉。戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達到心理愉悅的目的。
      第二及時進行心理疏泄。遇到令人頭痛的事情產(chǎn)生不良情緒時，不要憋悶在心里，而應(yīng)想辦法將其疏泄出來。
      第三生活習(xí)慣要有規(guī)律。規(guī)律性的生活習(xí)慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。
      

      病情分析：
      輕微抑郁，一吃藥就好，工作或者生活中有點不開心就抑郁，反反復(fù)復(fù)，自己很糾結(jié)，想要改變目前的困境
      指導(dǎo)意見：
      你如果屬于輕微抑郁，一般說來不需要服用藥物，一旦服用藥物，就需要遵醫(yī)囑足劑量足療程服用，平時注意自我覺察和接納，注意心態(tài)調(diào)整，多運動多曬太陽