我有中度抑郁癥目前反反復復

      首先是要放松自己的心情，我們是為自己而活，不是為朋友而活。早點分手能認清一個人。這個時候我們應該高興才對啊。然后選擇適合自己的才是最好的啊。所以和男朋友分手不要太自卑。

      其實你現(xiàn)在就沒有明白了，男朋友分手那正是因為你想不開才平分手的，所以說你一定要放松自己的心情，世界上老天爺給你安排一個更好的，他在等你。所以說你必須要走出去，而且必須要靠自己。

      首先你要放松心情，多參加集體活動，多聽聽音樂，每天進行身體鍛煉，要為自己多考慮，如果想要做metc治療，專業(yè)醫(yī)生對病情了解的情況下進行醫(yī)囑指導再采取治療。
      以上是對“我有中度抑郁癥目前反反復復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！