健康咨詢描述: 半年前跑步感覺大腿拉傷,后面就感覺髖關(guān)節(jié)使不上勁,該怎么辦
病情分析:你好,從你描述的情況來看,你是練啞鈴導(dǎo)致的肌肉拉傷或者勞損。指導(dǎo)意見:對于這種情況,建議你不要再練了,注意休息,自己熱敷一下,如果不能緩解,可以進(jìn)行針灸、按摩治療??诜恍┫[止痛的藥物,貼一些膏...
病情分析:
肌肉損傷后,中醫(yī)認(rèn)為氣滯血瘀,淤血在肌肉里面容易造成粘連,同時(shí)力量會(huì)教前薄弱,所以導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)使不上勁
指導(dǎo)意見:
建議:髖部的功能鍛煉,具體可以游泳/騎自行車?;蛘咛稍诖采襄憻捴蓖忍Ц咤憻?,如果很酸,可以外敷下膏藥
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況可知大腿根部臀部疼痛,考慮是長期勞損引起的。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)注意休息,不要熬夜,不要受涼,不要受累,少活動(dòng),禁止劇烈運(yùn)動(dòng),可以每天用溫鹽水毛巾熱敷,或是貼貼膏藥,服用舒筋活血片和鹽酸氨基葡萄糖膠囊,適當(dāng)伸屈髖關(guān)節(jié),鍛煉肌肉,希望能幫助你。
以上是對“大腿根部屁股后面疼。”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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