避免劇烈活動,避免過度勞累,局部熱敷按摩對癥治療,癥狀緩解不明顯需要醫(yī)院檢查明確診斷是否有韌帶損傷的可能性,清淡飲食,忌辛辣刺激食物,適當補充蛋白質(zhì)促進愈合,有其他不適癥狀,更需要盡早治療。
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