健康咨詢(xún)描述: 30歲女,產(chǎn)后已8個(gè)月,產(chǎn)后脾氣暴躁,愛(ài)哭,想摔東西,貪食,睡眠質(zhì)量差,睡眠時(shí)間不足,壓力大,情緒波動(dòng)大
建議患者可以采用焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移法。不要讓精力集中在不良事件上產(chǎn)生惡性循環(huán),要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力。關(guān)注自己的喜好,不僅思維上轉(zhuǎn)移,可以身體力行的參與力所能及的愉快的活動(dòng),同時(shí)也可以采用傾訴宣泄的方法找好友和親人交流大哭一場(chǎng)也無(wú)妨,盡情的宣泄自己的不良情緒。適當(dāng)?shù)穆?tīng)一些音樂(lè)使得大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)及時(shí)調(diào)整內(nèi)心的心理情況。必要時(shí)可以采用藥物干預(yù)治療。若癥狀未見(jiàn)明顯好轉(zhuǎn),建議可以就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理門(mén)診等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下予以正規(guī)的治療,祝早日康復(fù)。
你好,根據(jù)你描述的情況考慮產(chǎn)后抑郁癥的可能,建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診,在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用抗抑郁藥物進(jìn)行治療,平時(shí)放松心情,保持樂(lè)觀情緒,多與家人朋友溝通,多參加社交活動(dòng),合理膳食,適當(dāng)鍛煉。
病情分析:
考慮產(chǎn)后抑郁癥可能!最突出的癥狀是持久的情緒低落,患者會(huì)長(zhǎng)時(shí)間感到情緒低落、愁苦及悲慘,早上或入夜時(shí)分情況會(huì)較為嚴(yán)重。有時(shí)白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象,表現(xiàn)為表情陰郁,無(wú)精打采、困倦、易流淚和哭泣?;颊呓?jīng)常感到心情壓抑、郁悶,常因小事大發(fā)脾氣,而發(fā)泄對(duì)象通常是自己的伴侶。在很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi),患者情緒是低落的,即使其間有過(guò)幾天或1~2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁。
指導(dǎo)意見(jiàn):
產(chǎn)后抑郁癥的治療方法通常有三種,為心理治療和藥物治療以及物理治療。建議心理科就診!
以上是對(duì)“產(chǎn)后脾氣大,暴躁,愛(ài)哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的...[說(shuō)明書(shū)]
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