待在家里從早躺到晚嗜睡提不起精神

      由于缺乏運動，可能會造成體內(nèi)飲食后血脂無法代謝，出現(xiàn)血液粘稠的情況，容易造成餐后嗜睡，包括全身倦怠乏力的現(xiàn)象。應該增加運動鍛煉。短時間內(nèi)出現(xiàn)還要注意感冒的問題。

      病情分析：
      你好，你這是因為容易熬夜導致的生物鐘紊亂。你平時不要熬夜，晚上十點之后就開始休息。
      指導意見：
      這個沒啥事兒，晚上平時好好按時休息，多吃水果蔬菜，不要想的太多。還沒有想。完了十點之后一定要好好休息。

      病情分析：
      這個從你的描述來看。你這些個癥狀就是精神心理因素引起的癥狀。這個你應該是有這個
      指導意見：
      焦慮抑郁緊張的情況或者是缺乏活動量缺乏交流躺的時間太長引起的癥狀。建議你多參加集體活動多出去活動，多交朋友多與人溝通交流，不要熬夜
      以上是對“待在家里從早躺到晚嗜睡提不起精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！