您好，我感覺我有件事情很苦惱
健康咨詢描述： 您好，我有件苦惱的事情，就是我總是說話想問題的時(shí)候太謹(jǐn)慎，就是特別嚴(yán)謹(jǐn)那種，總是非要加上可能，基本上是之類的詞，而且對每一句話總是腦子里立刻想到對立面，然后立刻就覺得自己表達(dá)不嚴(yán)謹(jǐn)，所以就要加上一句可能怎么樣怎么樣，弄得別人聽我說話也莫名其妙，或者說我剛覺得我這句話不嚴(yán)謹(jǐn)，立馬我的腦子里就在想真的不嚴(yán)謹(jǐn)嗎，什么叫嚴(yán)謹(jǐn)，你怎么知道不嚴(yán)謹(jǐn)，就一直正反面糾結(jié)，這是什么情況?。课腋杏X每天信息處理量好大??！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
焦慮癥是一種以焦慮狀態(tài)為主要特征的神經(jīng)癥類型，是對于不固定對象存在的憂慮、提心吊膽和恐懼不安，同時(shí)還伴有自主神經(jīng)功能異常和肌肉緊張以及運(yùn)動(dòng)性不安的軀體癥狀。
指導(dǎo)意見：
抗焦慮藥：既能穩(wěn)定患者情緒，又有助于心理治療，以苯二氮卓類最為常見，如安定、羅拉西泮、阿普唑侖等，抗焦慮作用強(qiáng)，起效快，在治療初期使用可迅速控制焦慮癥狀，但是不宜作為長期維持用藥。另外，5-HT1A受體部分激動(dòng)劑，如丁螺環(huán)酮、坦度螺酮，這類藥物沒有成癮性，但起效慢，不宜作為首選藥物。
醫(yī)生，我就是總是要考慮事情的相反對立面，然后就覺得另一個(gè)對立面不嚴(yán)謹(jǐn)，然后又在想什么叫嚴(yán)謹(jǐn)，如果不知什么是嚴(yán)謹(jǐn)，怎么知道不嚴(yán)謹(jǐn)，類似這種。所以我和別人說話或者寫東西總有一些贅述，我盡可能想做到嚴(yán)謹(jǐn)那種。我平時(shí)性格也嚴(yán)謹(jǐn)，要求做事滴水不漏，特別愛鉆牛角尖的性格那種
建議去醫(yī)院進(jìn)一步確診
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是有些強(qiáng)迫思維，跟你的個(gè)性特質(zhì)以及之前的經(jīng)歷有關(guān)系的
指導(dǎo)意見：
建議，把注意力放在眼前要做的事情上，順其自然，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，多跟家人朋友聊聊天，充實(shí)自己的生活，可以改善，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
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