健康咨詢描述: 胸圍71厘米。斜下去長7厘米左右想減肥三天之內(nèi),主要是看看我的發(fā)育正不正常
你好,很高興為你服務(wù)。注意飲食要均衡,三餐要規(guī)律。熱量要分配合適,早吃好、中吃飽、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包,對(duì)機(jī)體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成!
病情分析:
11歲女孩胸圍沒有固定數(shù)值,如果比較胖,胸圍會(huì)大些,想三天內(nèi)減肥是不可能的。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜,不食油膩食物,不吃零食,不喝飲料,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
很高興為你服務(wù),根據(jù)你提供的信息11歲,胸圍71厘米,三天之內(nèi)減肥?你沒有提供身高和體重,不能判斷你的肥瘦程度。
指導(dǎo)意見:
你的情況主要要看你個(gè)人的身高、發(fā)育情況決定的。沒有標(biāo)準(zhǔn)值也沒有固定的一個(gè)情況的。每個(gè)人發(fā)育不一樣。
以上是對(duì)“我主要胸大,有點(diǎn)胖,想減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,人的發(fā)育有早有晚,你現(xiàn)在只是在生長發(fā)育初期,所以并不能判斷你的發(fā)育是否是超過了正常。
指導(dǎo)意見:
正常情況下,十一歲胸圍71厘米,是在正常范圍內(nèi)的,這種情況是不需要減肥的,即使減肥對(duì)胸部也基本上沒有多大變化,也不要特意去勒胸,一個(gè)人的生長發(fā)育,順其自然就好。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,11歲正是青春發(fā)育期,胸部已經(jīng)開始發(fā)育,屬于正常。
指導(dǎo)意見:
建議:你現(xiàn)在正是青春發(fā)育期,如果想減肥,不可以太節(jié)食,適當(dāng)控制飲食,多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,還有水果蔬菜,同時(shí)多運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育鍛煉就可以了。
病情分析:
你好,很高興能夠幫助你解決問題。根據(jù)你的年齡,你的胸圍在正常范圍,正值青春發(fā)育期,不能過度的節(jié)食減肥。
指導(dǎo)意見:
給你建議是,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,合理膳食,葷素搭配,多吃蔬菜和水果,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),尤其是跳躍式的運(yùn)動(dòng),跳繩,游泳等,平時(shí)少吃零食及甜食,少喝碳酸類的飲料。
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述,你的身高和體重是多少?你現(xiàn)在還在生長發(fā)育期,胸部發(fā)育,可以穿小背心。
指導(dǎo)意見:
建議:要均衡營養(yǎng),多喝水,多吃水果蔬菜,不要熬夜,注意休息,避免勞累。多去戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“我主要胸大,有點(diǎn)胖,想減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,你十一歲,青少年,正是身體發(fā)育生長的重要階段。
指導(dǎo)意見:
身體有些胖,胸大,青春期發(fā)育較快,如果不是嚴(yán)重超標(biāo)不建議你減肥,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),合理飲食,運(yùn)動(dòng)來減肥,積極參與體育活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉身體,不吃太油膩食物,少吃主食,多吃蔬菜水果,盡量不吃反季水果,早晨,中午吃好,晚上吃少,經(jīng)過一段時(shí)間,還沒有效果,可以去正規(guī)醫(yī)院驗(yàn)一下激素,做一個(gè)全面檢查。。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,主要是胸大,有點(diǎn)胖想減肥,想三天之內(nèi)減肥。
指導(dǎo)意見:
你好,女孩一般情況下9歲至11歲左右乳腺開始發(fā)育,你如果肥胖的話,胸的發(fā)育可能明顯一些。想減肥的話,建議你平時(shí)注意飲食葷素搭配,勿暴飲暴食,避免甜食及油膩之物,多吃青菜水果,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),不要過度節(jié)食,會(huì)影響身體健康的。
病情分析:
你好,根據(jù)你情況描述,你現(xiàn)在11歲了,胸圍71厘米。胸圍大小是否正常,這要看個(gè)人的身高和體重關(guān)系,還要看是否已經(jīng)發(fā)育。有的發(fā)育早些,有的晚些。
指導(dǎo)意見:
你好,由于你正處在生長發(fā)育期,建議你只要體重不是超過標(biāo)準(zhǔn)體重太多,就不需要減肥,以免由于減肥導(dǎo)致營養(yǎng)跟不上,影響你的發(fā)育。你只要作息規(guī)律,合理飲食,少吃油炸、高熱量、高脂肪、高鹽飲食,不要熬夜,就不會(huì)太胖。
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