健康咨詢描述: 胸圍71厘米。斜下去長7厘米左右想減肥三天之內(nèi),主要是看看我的發(fā)育正不正常
你好,很高興為你服務。注意飲食要均衡,三餐要規(guī)律。熱量要分配合適,早吃好、中吃飽、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包,對機體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成!
病情分析:
11歲女孩胸圍沒有固定數(shù)值,如果比較胖,胸圍會大些,想三天內(nèi)減肥是不可能的。
指導意見:
建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜,不食油膩食物,不吃零食,不喝飲料,堅持運動鍛煉,多做擴胸運動。
病情分析:
很高興為你服務,根據(jù)你提供的信息11歲,胸圍71厘米,三天之內(nèi)減肥?你沒有提供身高和體重,不能判斷你的肥瘦程度。
指導意見:
你的情況主要要看你個人的身高、發(fā)育情況決定的。沒有標準值也沒有固定的一個情況的。每個人發(fā)育不一樣。
以上是對“我主要胸大,有點胖,想減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,人的發(fā)育有早有晚,你現(xiàn)在只是在生長發(fā)育初期,所以并不能判斷你的發(fā)育是否是超過了正常。
指導意見:
正常情況下,十一歲胸圍71厘米,是在正常范圍內(nèi)的,這種情況是不需要減肥的,即使減肥對胸部也基本上沒有多大變化,也不要特意去勒胸,一個人的生長發(fā)育,順其自然就好。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,11歲正是青春發(fā)育期,胸部已經(jīng)開始發(fā)育,屬于正常。
指導意見:
建議:你現(xiàn)在正是青春發(fā)育期,如果想減肥,不可以太節(jié)食,適當控制飲食,多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,還有水果蔬菜,同時多運動,堅持體育鍛煉就可以了。
病情分析:
你好,很高興能夠幫助你解決問題。根據(jù)你的年齡,你的胸圍在正常范圍,正值青春發(fā)育期,不能過度的節(jié)食減肥。
指導意見:
給你建議是,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,合理膳食,葷素搭配,多吃蔬菜和水果,加強運動,尤其是跳躍式的運動,跳繩,游泳等,平時少吃零食及甜食,少喝碳酸類的飲料。
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述,你的身高和體重是多少?你現(xiàn)在還在生長發(fā)育期,胸部發(fā)育,可以穿小背心。
指導意見:
建議:要均衡營養(yǎng),多喝水,多吃水果蔬菜,不要熬夜,注意休息,避免勞累。多去戶外運動鍛煉身體,增強體質(zhì)。
以上是對“我主要胸大,有點胖,想減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,你十一歲,青少年,正是身體發(fā)育生長的重要階段。
指導意見:
身體有些胖,胸大,青春期發(fā)育較快,如果不是嚴重超標不建議你減肥,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構,合理飲食,運動來減肥,積極參與體育活動,加強鍛煉身體,不吃太油膩食物,少吃主食,多吃蔬菜水果,盡量不吃反季水果,早晨,中午吃好,晚上吃少,經(jīng)過一段時間,還沒有效果,可以去正規(guī)醫(yī)院驗一下激素,做一個全面檢查。。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,主要是胸大,有點胖想減肥,想三天之內(nèi)減肥。
指導意見:
你好,女孩一般情況下9歲至11歲左右乳腺開始發(fā)育,你如果肥胖的話,胸的發(fā)育可能明顯一些。想減肥的話,建議你平時注意飲食葷素搭配,勿暴飲暴食,避免甜食及油膩之物,多吃青菜水果,每天堅持運動,不要過度節(jié)食,會影響身體健康的。
病情分析:
你好,根據(jù)你情況描述,你現(xiàn)在11歲了,胸圍71厘米。胸圍大小是否正常,這要看個人的身高和體重關系,還要看是否已經(jīng)發(fā)育。有的發(fā)育早些,有的晚些。
指導意見:
你好,由于你正處在生長發(fā)育期,建議你只要體重不是超過標準體重太多,就不需要減肥,以免由于減肥導致營養(yǎng)跟不上,影響你的發(fā)育。你只要作息規(guī)律,合理飲食,少吃油炸、高熱量、高脂肪、高鹽飲食,不要熬夜,就不會太胖。
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