有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不開心,然后什么事情都不想做。很累,很失落。

不開心,然后什么事情都不想做。很累,很失落。

女 | 18歲 2019-10-10 13:19:58 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 心里沒有任何情感,不開心,做什么事都懶懶散散,甚至不想做,感覺自己很累,很失落。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-10-10 13:23:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你說你什么事情都不想做,感覺到身心疲憊,基本上可以推斷在你從小長大的過程當(dāng)中,受到的表揚(yáng)肯定鼓勵(lì)少,受到的批評(píng)指責(zé)嚴(yán)格要求多,沒有建立起自己的自信感和自尊感以及正確的價(jià)值觀,心理能量比較弱小,遇到問題不是想著怎么樣去積極面對(duì)和解決,而是感到委屈失落。
      指導(dǎo)意見:
      為什么有些人即便條件不如你,也不害怕任何困難?在這個(gè)社會(huì)上即便一天學(xué)沒有上過的人,只要有一雙勤勞的雙手,都有一個(gè)美好的未來。
      建議你可以找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,相信老師們,會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能,幫助你找到問題產(chǎn)生的根源和解決的途徑,使你能夠像其他同學(xué)一樣正常的學(xué)習(xí)生活。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-10-10 13:24:21 我要投訴

      病情分析:
      18歲的女孩子,感覺心里沒有任何感情,不開心,做什么事情都懶懶散散,甚至不想做,沒有興趣,感覺自己很累,很失落
      指導(dǎo)意見:
      你有明顯的抑郁癥狀,如果是沒有任何原因的出現(xiàn)這個(gè)狀態(tài),并且持續(xù)兩周以上,考慮抑郁癥,建議盡快去醫(yī)院心理科面診評(píng)估一下
      

劉紅
劉紅 陽泉煤業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,雙相情感障礙,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:220
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2019-10-10 13:24:30 我要投訴

      病情分析:
      青年女性,有時(shí)情緒低落,做事情懶懶散散,常常自我感覺很累。
      指導(dǎo)意見:
      花季少女,珍惜現(xiàn)在的時(shí)光吧,把生活充實(shí)起來,每天早晨對(duì)著鏡子微笑,大聲說我是最好的,加油
      
      以上是對(duì)“不開心,然后什么事情都不想做。很累,很失落?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-10-10 13:29:17 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你心情低落,對(duì)什么事情都不感興趣,出現(xiàn)這種現(xiàn)象的最主要的就是你自身因素。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該首先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,多與家人溝通減輕心理壓力,有時(shí)間可以聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快,用積極向上的心態(tài)面對(duì)生活。
      

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