更年期綜合征，心提起放下，人一直神經(jīng)高度緊張

      你好！根據(jù)你描述的情況建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在專科醫(yī)師指導(dǎo)下適當(dāng)服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調(diào)節(jié)，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，屬于更年期綜合征，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服更年康、谷維素、安神補心丸和五味子顆粒。
      指導(dǎo)意見：
      另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力
      

      病情分析：
      您好，圍絕經(jīng)期綜合癥，首先一定要調(diào)理自己的好心情，不要過于激動。
      指導(dǎo)意見：
      可以做一些自己力所能及的工作，并且一定要積極鍛煉身體，可以服用中成藥物更年安片，或者是刺五加片，一定要堅持服用。中藥湯劑天王補心湯。
      
      以上是對“更年期綜合征，心提起放下，人一直神經(jīng)高度緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！更年期綜合征是指女性絕經(jīng)前后這段時期因性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀。每個人體質(zhì)不一樣，癥狀也不一樣，根據(jù)你說的情況可以先用一些中成藥更年康一類的藥物看看，也可以去醫(yī)院看看采取激素替代療法，自己注意保健，建立健康的生活方式，包括堅持鍛煉身體、健康飲食、增加日曬時間、攝入足量蛋白質(zhì)及含鈣豐富的食物，以預(yù)防骨質(zhì)疏松等等。
      

      你好，更年期綜合征，主要表現(xiàn)有閉經(jīng)，心煩，易怒，潮汗，盜汗，血壓波動，頭暈，心慌，胸悶，失眠，癥狀持續(xù)一兩年甚至更長時間，建議多喝溫開水注意休息，多和朋友溝通交流，聽音樂，唱歌，調(diào)節(jié)心態(tài)，平穩(wěn)度過更年期
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，49歲，更年期綜合征，一直睡眠不好，夢多，感覺一點點小動作或者小事情不由自主心就提起耒了，神經(jīng)高度緊張，深深的呼吸心就放下耒了，很好，經(jīng)常做深呼吸這個動作，讓自己放松。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。