精神不好，無法全力學(xué)習(xí)，心態(tài)差

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己現(xiàn)在精神不好，無法全力學(xué)習(xí)，如果你的狀態(tài)是在排除生理疾病，其他事情干擾的情況，睡眠飲食都良好的情況下，可以學(xué)習(xí)一些提高自己注意力的方法。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的情況，建議你可以給自己定一個具體的目標(biāo)，越具體越具有針對性的目標(biāo)，越容易讓人集中精神，另外，對于偶爾的走神也不要刻意的去控制。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你精神壓力過大、過于疲勞、思慮過多所導(dǎo)致的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流來緩解精神壓力。學(xué)習(xí)時適度勞逸結(jié)合，也可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉，避免過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的病情，自己一直有高度緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，可以主動排除外界干擾，父母擔(dān)心自己帶自己到醫(yī)院看病以后出現(xiàn)心理崩潰，考慮是自己心理作用，有焦慮情緒，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診，確診后根據(jù)你病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，把心里不適傾訴出來，多戶外參加集體運動，多和父母進(jìn)行溝通交流，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。
      
      以上是對“精神不好，無法全力學(xué)習(xí)，心態(tài)差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)差，不能全身心投入到學(xué)習(xí)中去，這與你的心理作用有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該先進(jìn)行自身的心理調(diào)節(jié)，調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，每天進(jìn)行適量的運動，排除外界的干擾，不要想的太多，調(diào)動大腦細(xì)胞，讓自己融入到學(xué)習(xí)的境界里。