健康咨詢描述: 容易失眠半夜醒來白天上班沒力容易心煩然后今天體檢了有二項過高有沒有影響這二個過高會怎么樣
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個情況,其實的話就是說你的問題不大,但是的話就是說可能是有一點點情緒的影響或者是壓力的影響導(dǎo)致的失眠。
指導(dǎo)意見:
然后的話就是說你需要盡量的放松自己,不要去給自己太大的壓力,以及就是說可以去做一些心態(tài)的調(diào)節(jié),并且你可以做一些你感興趣的事情去分散注意力。
病情分析:
你好,根據(jù)您的檢查報告單,你進(jìn)行的血檢項目是肝功能,腎功能,血脂,膽固醇以及血糖的檢測。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)結(jié)果,直接膽紅素和白蛋白的數(shù)值略微偏高,這些和你描述的自身癥狀是基本沒有關(guān)系的。您這情況建議一個是找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理一下,另一個要注意是否壓力過大,比較勞累等導(dǎo)致的。
病情分析:
你好,你這個檢驗報告單主要是檢測肝功,腎功,血糖,血脂,你所發(fā)現(xiàn)的這兩項箭頭向上的項目,單純這兩項增高并沒有多大的臨床診斷意義,所以勿需為此擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正值青春年少,出現(xiàn)失眠考慮與你總是容易心煩,情緒不穩(wěn)定,焦慮緊張,身體勞累壓力太大有關(guān)系,需要祛除以上能夠引起失眠的誘因,保持情緒穩(wěn)定,調(diào)整自己的心態(tài),注意休息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,必要時可服用安神補(bǔ)腦液幫助睡眠,另外,也可以去精神心理科就診,排除患有焦慮癥的情況。
以上是對“心態(tài)不好精神狀態(tài)不好容易煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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