中度抑郁癥和中度焦慮

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落，患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等，還可能出現(xiàn)心理學癥狀，如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決，嚴重時可產生悲觀絕望的想法，出現(xiàn)自殺想法或自殺行為，也可能生物學癥狀，如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等，兒童時期還可能表現(xiàn)為逃學、厭學、破壞性行為等。
      指導意見：
      抗抑郁藥有許多種，過去有三環(huán)類、四環(huán)類，目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對于三環(huán)、四環(huán)類藥物，目前在臨床上用的相對少了，這一類的藥起作用比較慢，大概要3—4周，甚至副作用也比較大，以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用，現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑，我們常說的“五朵金花”，比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，這一類的藥副反應小。
      

      病情分析：
      16歲少女有中度抑郁癥候群焦慮，在學校壓力大，每周都要出黑板報，感覺很累，能不能跟老師說一下，不畫了，
      指導意見：
      如果是醫(yī)院診斷有中度抑郁癥和焦慮癥，可以用診斷證明跟老師說明情況，老師會理解信任支持包容，不必擔心多慮，為了自己健康和學習
      

      病情分析：
      在你的描述中，你自評自己患有中度抑郁癥和中度焦慮癥是由于在學校里面的壓力過大，每一周都要出黑板報，內心感覺特別的累，不知道可不可以跟老師說一下，不用畫了。
      指導意見：
      在接收到你信息的同時，讓我感受到的是，最主要的原因是在學校所存在的外界壓力，比如說是老師對你們的要求，需要你們去完成和制定的一些學習以外的工作，讓你感覺到了內心的疲累，我可以理解你，那么在面對這種情況的時候，如果不能給老師面對面的進行溝通也無法拒絕，可以想一想還有什么方法幫助自己去緩解當下的這種不良心理狀態(tài)？
      
      以上是對“中度抑郁癥和中度焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對于抑郁情緒通過我們心理的這種壓力的釋放、緩解可以進行調試，通過散步分散注意力做一些減壓放松都可以達到情緒的調節(jié)，也可以找我們好的朋友傾訴一下傾談一下或者我們等于通過我們的，這人際關系的交往擴大我們的興趣面，都可以緩解我們的這種的抑郁的情緒。
      指導意見：
      可能短時間內改變不了心里自卑的本性。不過不要氣餒，自我改變本來就是一個漫長的過程，放慢腳步，慢慢的改變自己，提升自我。所以努力布置作業(yè)。不讓老師失望，如果確實有心無力，可以直接和老師說明情況。