雙肩酸疼眼睛沉沉的腦袋重

男 | 15歲 2019-10-03 10:03:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：之前一開始是那段時間想東西太多了抵抗力差加上又天天看電腦手機(jī)喜歡靠床上面玩手機(jī)癥狀就是眼睛看東西模糊眼睛沉沉的腦袋后面重貼膏藥好一點也在吃藥膏藥拿掉雙肩發(fā)酸疼沒有惡心什么的了貼了兩三天好點了那個醫(yī)生說不行就針灸針灸有效果不醫(yī)生脖子兩邊僵硬后面腰部也有點小酸吧

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2019-10-03 11:29:22 我要投訴

這種情況是由于長時間伏案坐著導(dǎo)致頸肩腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院骨科檢查一下。

2019-10-03 14:06 匿名追問

跑步能緩解不針灸有效果嗎

2019-10-03 17:32醫(yī)生回答：

可以運動鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)的

朱厚毅山東省千佛山醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨科常見疾病診治，腰腿疼，腰椎間盤突出，骨關(guān)節(jié)炎等幫助網(wǎng)友：18257稱贊：5

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2019-10-03 11:16:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，像你這種情況在經(jīng)常用電腦里面的群眾比較多見，一定要減少低頭用手機(jī)或者電腦的時間多出去活動活動。
      指導(dǎo)意見：
      那種情況也可以做貼貼膏藥，做做理療，避免過度勞累，適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，出去活動多做仰頭聳肩的動作。

2019-10-03 14:05 匿名追問

好話說大概多長時間可以沒有這種疼痛喔也跑了一年步了跑步能緩解步

2019-10-04 08:10醫(yī)生回答：

只要活動應(yīng)該具有緩解的。

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