雙肩酸疼眼睛沉沉的腦袋重

男 | 15歲 2019-10-03 10:03:03 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：之前一開始是那段時(shí)間想東西太多了抵抗力差加上又天天看電腦手機(jī)喜歡靠床上面玩手機(jī)癥狀就是眼睛看東西模糊眼睛沉沉的腦袋后面重貼膏藥好一點(diǎn)也在吃藥膏藥拿掉雙肩發(fā)酸疼沒(méi)有惡心什么的了貼了兩三天好點(diǎn)了那個(gè)醫(yī)生說(shuō)不行就針灸針灸有效果不醫(yī)生脖子兩邊僵硬后面腰部也有點(diǎn)小酸吧

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2019-10-03 11:29:22 我要投訴

這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間伏案坐著導(dǎo)致頸肩腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，2可口服非甾體類止痛藥（按說(shuō)明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長(zhǎng)期疼痛建議去醫(yī)院骨科檢查一下。

2019-10-03 14:06 匿名追問(wèn)

跑步能緩解不針灸有效果嗎

2019-10-03 17:32醫(yī)生回答：

可以運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)的

朱厚毅山東省千佛山醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病診治，腰腿疼，腰椎間盤突出，骨關(guān)節(jié)炎等幫助網(wǎng)友：18257稱贊：5

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2019-10-03 11:16:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，像你這種情況在經(jīng)常用電腦里面的群眾比較多見(jiàn)，一定要減少低頭用手機(jī)或者電腦的時(shí)間多出去活動(dòng)活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那種情況也可以做貼貼膏藥，做做理療，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，出去活動(dòng)多做仰頭聳肩的動(dòng)作。

2019-10-03 14:05 匿名追問(wèn)

好話說(shuō)大概多長(zhǎng)時(shí)間可以沒(méi)有這種疼痛喔也跑了一年步了跑步能緩解步

2019-10-04 08:10醫(yī)生回答：

只要活動(dòng)應(yīng)該具有緩解的。

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