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心情浮躁靜不下心,妒忌心里

男 | 24歲 懸賞6個健康幣 2019-10-02 23:32:57 3人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 自己業(yè)務做的不錯,其他同事趕上了,有些妒忌心里,看到大街上的情侶也有妒忌心,心里想憑什么長的不咋樣,女朋友那么漂亮,我自己遇到自己喜歡的女孩就變得敏感自卑!沒有太多奮斗意識,想一夜暴富!我的自卑敏感可能和我的原生家庭有關,一個重組家庭,兄弟姐妹關系其實不錯,二哥08年出車禍被截肢了,不論是我的家庭還是我二哥我心里多年來也有種被其他人看不起的感覺,這兩年因為犯錯也欠了債,家里幫還了大部分,但是名聲受損了,之前壓力也大,所幸親朋好友都很關心我!我很想克服自卑敏感以及妒忌心里,想問問我這樣的情況要不要抽空看看心

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林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-10-02 23:41:15 我要投訴

      病情分析:
      可能是性格因素,家庭環(huán)境的影響,自己犯錯欠債名譽受損,好勝心強,看到別人比自己好,有妒忌心理。
      指導意見:
      希望你放松心情,改變人認知模式,凡事多向積極樂觀的方面看,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,學習他們積極樂觀的心態(tài),以一顆平和的心態(tài)去面對生活中的不如意,接納自己的不完美,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-10-02 23:49:13 我要投訴

      病情分析:
      你好對自己信心足,害怕失敗不能正確看待失敗什么都會引起你往不好的方面想,你覺得自己沒我價值不被人關注,很多你家人的情況你看在眼里讓你很壓抑難受
      指導意見:
      同樣的事不同人看到不同感受,你自己經(jīng)歷過看到別人引起的不適感,不管別人怎么看抱著自己的目標不松懈其實你做的好他們也嫉妒,人都是自私的提升自己能力和信心一切都會好起來的
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-10-02 23:49:20 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,24歲,男,您所述的情況考慮人際關系敏感、敵對、創(chuàng)傷后應激障礙、偏執(zhí)、自我攻擊和攻擊別人等的可能。
      指導意見:
      建議您根據(jù)自己的實際情況,測試一下SCL-90,看看是否存在上述情況,若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院進一步確診。平時多注意放寬心態(tài),多與人溝通交流,多培養(yǎng)自己的興趣愛好,多參加自己喜歡的活動,生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉,盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)。
      
      以上是對“心情浮躁靜不下心,妒忌心里”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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