有問必答網(wǎng)心理健康科 → 妒忌心占有欲強(qiáng)容易失落怎么辦?

妒忌心占有欲強(qiáng)容易失落怎么辦?

男 | 22歲 2020-08-09 21:06:00 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 在外面看到別人比我強(qiáng)的地方會感到失落還會貶低自己,感覺自己不如別人,而且害怕犯錯誤對一些事情犯錯不能容忍感覺自己智力能力有問題耿耿于懷陷入負(fù)面情緒不能自拔。

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2020-08-09 21:13:21 我要投訴

      這個其實跟你本身的個性是有關(guān)系的,有的人可能本身就比較內(nèi)向敏感,而且比較自卑。如果影響到你正常的新生活和學(xué)習(xí),可以考慮做心理治療。自己平時也需要多學(xué)習(xí),多跟人溝通交流,讓自己的生活過得充實一些,這些情況就會減少了。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2020-08-09 21:25:10 我要投訴

      病情分析:
      你是那種在外面看到比自己強(qiáng)的地方會失落而貶低自己,而且害怕犯錯誤,對一些事情犯錯都不能容忍,感覺自己智力能力有問題耿耿于懷而不能自拔。
      指導(dǎo)意見:
      在生活中比自己強(qiáng)大的的是比比皆是,你因為不如別人就失落自貶是自卑在作怪。人的一輩子就沒有不犯錯的,很多事情是在錯誤中總結(jié)成長的。如果你把注意力集中在好好學(xué)習(xí)成長中,而不是耿耿于懷這些負(fù)面問題,你也會是一個別人羨慕的人。
      

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