健康咨詢描述: 在外面看到別人比我強的地方會感到失落還會貶低自己,感覺自己不如別人,而且害怕犯錯誤對一些事情犯錯不能容忍感覺自己智力能力有問題耿耿于懷陷入負(fù)面情緒不能自拔。
這個其實跟你本身的個性是有關(guān)系的,有的人可能本身就比較內(nèi)向敏感,而且比較自卑。如果影響到你正常的新生活和學(xué)習(xí),可以考慮做心理治療。自己平時也需要多學(xué)習(xí),多跟人溝通交流,讓自己的生活過得充實一些,這些情況就會減少了。
病情分析:
你是那種在外面看到比自己強的地方會失落而貶低自己,而且害怕犯錯誤,對一些事情犯錯都不能容忍,感覺自己智力能力有問題耿耿于懷而不能自拔。
指導(dǎo)意見:
在生活中比自己強大的的是比比皆是,你因為不如別人就失落自貶是自卑在作怪。人的一輩子就沒有不犯錯的,很多事情是在錯誤中總結(jié)成長的。如果你把注意力集中在好好學(xué)習(xí)成長中,而不是耿耿于懷這些負(fù)面問題,你也會是一個別人羨慕的人。
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