情緒低總是一個(gè)人哭，也不敢跟別人講什么

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理，有抑郁傾向，這與你的學(xué)習(xí)壓力，心理壓力過大有關(guān)，與你的成長經(jīng)歷，生活環(huán)境，性格特點(diǎn)有關(guān)，自卑不自信，缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動，多做戶外運(yùn)動，多想些開心的事兒，規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)。自我調(diào)節(jié)控制不了去學(xué)校心理咨詢室找老師做個(gè)心理疏導(dǎo)，及時(shí)矯正你的認(rèn)知，緩解你的困惑

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你說你自己情緒很低，經(jīng)常一個(gè)人在地板上哭，會幻想很多東西。這是出現(xiàn)了一定的不良情緒。
      指導(dǎo)意見：
      與你進(jìn)入中學(xué)以后，所面臨的學(xué)習(xí)環(huán)境各方面的壓力有關(guān)系。建議你正確面對這些壓力，不要過高的要求自己。有什么事情多和家長好朋友進(jìn)行傾訴，可以參加一些集體活動和體育活動，注意合理飲食，保證睡眠勞逸結(jié)合。你積極向上的心態(tài)來面對生活。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，考慮是屬于抑郁癥傾向的可能，可能是自己經(jīng)歷傷心事情給自己心理或精神壓力導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥需要吃抗抑郁藥物進(jìn)行治療，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)治療，建議遇到事情多和父母進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體活動，把心里壓力傾訴出來，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。
      以上是對“情緒低總是一個(gè)人哭，也不敢跟別人講什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道你身邊具體的環(huán)境怎么樣，但是感覺你比較缺愛缺乏安全感，總是一個(gè)人孤零零的感覺，面對外界壓力只能靠幻想安慰自己。
      指導(dǎo)意見：
      如果父母跟你住在一起，你就可以抽空跟他們說說心里話。如果父母不在身邊，你也可以給其他的監(jiān)護(hù)人聊一聊。哪怕在這里說一下也是可以的，總之不要讓這些無形的壓力帶給你壓抑，讓你產(chǎn)生心理陰影。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱。身心放松。控制好自己的情緒和行為，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自我減壓，多做戶外運(yùn)動，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的表述，你的壓力大與你對自我的認(rèn)知不夠到位有關(guān)系。需要重新認(rèn)知自己，調(diào)整好自己的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快和家人說清楚你的狀況，并且盡快到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診?；蛘哒倚睦碜稍儙熯M(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)。平時(shí)注意多參加集體性的活動，經(jīng)常和他人溝通交流。用適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄自己的情緒。