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肥胖,分不清是虛胖還是真胖?

女 | 26歲 2019-10-02 14:41:24 4人回復 來自紹興市

健康咨詢描述: 您好!我是兩個孩子的寶媽,生第一個之后就有一百二三十斤。生了二胎這四五年漲到了一百六了,吃的不多就是老長肉。夏天出汗特別多一到冬天又比較怕冷,睡覺經常做夢。失眠多夢,白天又可以睡一天晚上到了后半夜就睡不著了。小便有點偏黃,請問我這屬于虛胖嗎?該如何減肥?手機查了下運動減肥反彈特別厲害,除非長期堅持是真的嗎?

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婁永亮
婁永亮 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī),中西醫(yī)結合治療老年病,腫瘤,肝膽脾胃病,呼吸 幫助網(wǎng)友:37072稱贊:1
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2019-10-02 15:27:13 我要投訴

      肥胖患者,建議:1調整飲食結構,控制主食量,避免辛辣油膩飲食,宜清淡飲食為主。2增加運動量,加快脂肪代謝。3可配合中藥,針炙減肥,或穴位埋線減肥。
      

馬樹楓
馬樹楓 醫(yī)師 擅長: 新生兒黃疸,消化不良,小兒感冒,扁桃體炎,貧血,腹 幫助網(wǎng)友:8058
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2019-10-02 15:16:46 我要投訴

      病情分析:
      從你以上描述的一系列癥狀來看,肥胖考慮還是由于脾虛造成的,有點濕熱,需要及時治療。
      指導意見:
      這種情況建議您平常可以口服一些健脾祛濕的藥物進行調理,比如參苓白術丸就可以的。

2019-10-02 15:20 ask923600233q 追問

那就屬于虛胖吧,中醫(yī)治療有效嗎?會不會反彈,治療時間要多久?

2019-10-02 15:21醫(yī)生回答:

這種情況就屬于虛胖造成的,中醫(yī)調理當然會有效果,不過要堅持治療,平常注意多運動。

袁海健
袁海健 煙臺市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿 幫助網(wǎng)友:166229稱贊:1052
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2019-10-02 15:17:27 我要投訴

      病情分析:
      是屬于虛胖的,屬于脾胃虛弱導致的濕氣堆積,出現(xiàn)的異常問題。
      指導意見:
      平時注意飲食要清淡,多進行足三里穴的按摩調理,配合使用荷葉淡竹葉決明子茯苓薏米砂仁澤瀉進行治療。
      以上是對“肥胖,分不清是虛胖還是真胖?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-02 15:21 ask923600233q 追問

確定是虛胖對吧,中醫(yī)治療有效嗎?會不會反彈,治療時間要多久?

2019-10-02 15:22醫(yī)生回答:

一般就是虛胖的,可以使用中藥進行治療,效果不錯的,配合體育鍛煉進行增強體質效果不錯的。

李強
李強 副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內科常見病、多發(fā)病的診療工作 幫助網(wǎng)友:1606
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2019-10-02 15:20:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種狀況即體重超標,西醫(yī)是不分虛胖與實胖的,既然肥胖,節(jié)食運動減肥就是。
      指導意見:
      中醫(yī)講究比較多,確實有虛胖一說,甚至中醫(yī)把所有的肥胖都稱作痰胖癥或者虛胖。多責之脾虛不能運化。如果有具體的不適,可以找中醫(yī)望聞問切辨證論治調理。當然,無論什么肥胖,無論是中西醫(yī),節(jié)食運動都是不二法門。

2019-10-02 15:26 ask923600233q 追問

那我手機上查了運動減肥會反彈,除非你天天堅持長期運動。很少能長期運動吧,等于以后的日子每天都要運動了

2019-10-02 15:31醫(yī)生回答:

運動就是需要堅持的呀。天天運動才能有益健康。我們減肥的目的其實不完全是為了身材,更重要的是以后積極防治慢性病如高血壓,糖尿病,冠心病等。就像需要天天吃飯一樣,需要天天運動。沒有捷徑的。

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