有問必答網(wǎng)心理健康科 → 經常莫名其妙走神,還容易發(fā)脾氣,經常特別煩。

經常莫名其妙走神,還容易發(fā)脾氣,經常特別煩。

女 | 17歲 2019-10-01 22:05:45 5人回復 來自泉州市

健康咨詢描述: 莫名其妙就討厭一個人,對同學都這樣,而且我很沒耐心,以前不會這樣的,而且我覺得心經常跳的很快,中午要午休都睡不著。

醫(yī)生回復區(qū)

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-10-01 22:11:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,自己經常莫名其妙走神,還容易發(fā)脾氣,經常特別煩躁,心跳比較快,考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱,焦慮癥,
      指導意見:
      現(xiàn)在自己正是青春期發(fā)育時期需要養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間,學會自我調整自己心態(tài)放松自己,每天保持充足休息和樂觀心態(tài),可以吃谷維素,維生素B1,安神補腦液調理睡眠,必要時可以到醫(yī)院咨詢心理專家。

2019-10-01 22:13 ask91197280gz 追問

我是高三黨,用藥會不會困呢?

2019-10-01 22:17醫(yī)生回答:

你好,用藥主要是幫助調理睡眠,為了避免白天困可以晚上睡眠前進行服用,

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-10-01 22:16:42 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,17歲,女,您所述的情況考慮人際關系敏感、敵對、焦慮等的可能。您可以根據(jù)自己的實際情況,自測一下SCL-90。
      指導意見:
      如果您自測的結果呈現(xiàn)明顯上述癥狀,或者其他癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院進一步確診。平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),多與人溝通交流。有的時候,攻擊別人,其實就是在攻擊自己。
      

史莉娜
史莉娜 醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網(wǎng)友:1045
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2019-10-01 22:18:15 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導意見:
      對于抑郁,首先,你要有自信心,認為自己干什么事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。改變這種惡性循環(huán)的前提必須強迫自己走出去,多接觸朋友,參加社會活動或出去旅游,盡管開始內心會很痛苦,但是只要堅持一段時間后,負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢消融,你的自信心就會重燃起來。建議患者到正規(guī)醫(yī)院治療。
      
      以上是對“經常莫名其妙走神,還容易發(fā)脾氣,經常特別煩。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱艷麗
朱艷麗 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮情緒,抑郁情緒,親子溝通,青春期問題等。 幫助網(wǎng)友:41
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2019-10-01 22:19:35 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在感覺到了自己身體的變化,如心跳加快,睡眠質量下降,這些變化你又不知道原因,所以情緒上也產生了急躁情緒,對待同學或其他人也變得耐心不足,心煩甚至厭惡。
      指導意見:
      建議你到醫(yī)院里做一些身體上的檢查,弄清楚睡眠下降、心跳加快的原因。如果不是生理上的原因,建議你多參加一些戶外活動,通過運動舒放身心,同時改善的飲食,調整自己的睡眠,多和家人和朋友聊天溝通交流,逐步釋放自己的心靈就會出問題的怪圈。
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-10-01 22:25:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的性格出現(xiàn)了較大的改變,而且存在心悸和失眠的癥狀,要考慮是由于焦慮情緒引起。
      指導意見:
      這種情況要考慮是明顯的心理因素導致,要考慮最近是否心理或者學習壓力比較大,或者受到了較大的心理刺激,建議自己一定要注意情緒的調整,多與人進行溝通和交流,做好心里宣泄和心理減壓。必要時去進行一下系統(tǒng)的心理咨詢。
      

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