精力不集中，會不自覺發(fā)呆，想睡覺，頭疼

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經(jīng)衰弱的可能性大，不要緊的。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，首先建議您要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，少熬夜，規(guī)律飲食，慎食辛辣刺激之物，同時及時去醫(yī)院檢查治療，中西結(jié)合為好。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你失眠，頭疼，注意力不集中，發(fā)呆，現(xiàn)在自己平常喜歡做的事情，都提不起興趣，有患神經(jīng)衰弱或輕度抑郁癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以口服點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥看看，考慮是植物神經(jīng)紊亂引起的，要適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，自己要學(xué)會調(diào)理自己的心態(tài)?？梢钥诜c(diǎn)谷維素還有安神補(bǔ)腦液和佐匹克隆片。
      
      以上是對“精力不集中，會不自覺發(fā)呆，想睡覺，頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！