白天總想睡覺，精力不充沛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況，你現(xiàn)在應(yīng)該是陰虛內(nèi)熱的癥候。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要盲目的用補(bǔ)藥，去醫(yī)院中醫(yī)科找醫(yī)生對(duì)癥用藥，全面的調(diào)理一下身體。

      你好：根據(jù)你的情況介紹，你現(xiàn)在飲食應(yīng)以清淡為主，多喝溫開水，多吃蔬菜，水里，補(bǔ)充多種維生素，如香蕉，蘋果，梨等利于通便，吃含維纖素高的食物，以雜糧為主。
      

      病情分析：
      您好，白天犯困，考慮您夜間熬夜較多，睡眠不足所致，也容易出現(xiàn)座瘡、容易上火，容易感冒。
      指導(dǎo)意見：
      吃阿膠沒有太大用處，如果有貧血的情況，可以服用或者食用阿膠。平時(shí)注意休息，規(guī)律作息，少熬夜，少看電腦、玩手機(jī)，多做體育運(yùn)動(dòng)，多吃水果、蔬菜等，忌辛辣。必要時(shí)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就醫(yī)。
      
      以上是對(duì)“白天總想睡覺，精力不充沛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！