這種情況也有可能是挑食偏食導致的,缺乏微量元素,鈣鐵性引起的,也有可能是感冒了,也有可能是精神緊張,壓力過大,引起的心情不好,首先一定要放松心情,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,多喝點葡萄糖水,或者是糖水,如果是感冒了,口服點三九感冒顆粒,如果最近精神不好,壓力過大,睡覺前多喝牛奶,補補鈣,每天堅持鍛煉身體,調(diào)理一段時間,慢慢就好了啊
你好,你的這種情況我考慮你還是感冒了,所以說你先吃上抗病毒的藥物和感冒藥,然后注意多喝點白開水,這兩天注意多休息,盡量吃點清淡易消化的食物。等感冒好了,精神自然就會有的。
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