睡一天了還是想睡覺可能有以下幾種情況:第一種就是之前有睡眠剝奪,也就是之前有很長一段時(shí)間沒有睡好,現(xiàn)在的睡眠只是為了補(bǔ)足之前不夠的睡眠,這種情況還可以繼續(xù)睡。第二種情況是在該醒的時(shí)候沒有醒仍然持續(xù)再睡,這個(gè)睡眠維持的都是一些淺睡眠,睡覺的感覺就是迷迷糊糊、睡得不沉,外面的動(dòng)靜大部分都知道。這種情況就不要再睡了,趕緊起來去活動(dòng)然后在該睡眠的時(shí)間再去睡。第三種情況就是身體有一些不舒服或者有一些疾病,比如發(fā)燒的病人也是想睡覺。第四種情況就是之前吃了一些鎮(zhèn)靜作用的藥物,比如感冒藥、暈車藥,都有可能使人產(chǎn)生老想睡覺的感覺。
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