失眠的困惑，太難受了

      建議到神經(jīng)內(nèi)科或中醫(yī)科進(jìn)行就診，一般這種情況是由于植物神經(jīng)紊亂引起的，可服用一些谷維素和維生素b，這些藥物具有營養(yǎng)神經(jīng)的作用。同時可以服用中藥湯劑，通過服用養(yǎng)心安神的中藥進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      分析了您的病情，避免情志抑郁。不要生氣上火。減輕生活工作壓力。作息時間要規(guī)律。能夠做到這些就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      避免情志抑郁。不要生氣上火。減輕生活工作壓力。作息時間要規(guī)律。能夠做到這些就可以了。
      

      你好，根據(jù)你的描述，失眠，睡眠質(zhì)量差，要考慮，由于緊張，勞累，思慮過多，工作強度大，焦慮抑郁狀態(tài)等原因引起的自主神經(jīng)植物神經(jīng)功能紊亂的可能性。建議調(diào)整心態(tài)?？梢試L試口服谷維素，維生素b一，甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)治療。
      
      以上是對“失眠的困惑，太難受了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！