健康咨詢描述: 記憶下降,很多事都忘了,以前的事很多都不記得了。腦子也越來越空白,不會思考,什么都不想,現(xiàn)在學習上的東西都記不得。有時候說話也怪怪的,作文老師常被老師點評。有時候腦子想做的,做的也不協(xié)調(diào)。我偶爾還會焦慮,特別是在看完手機之后,就會很害怕。會不會跟我長期頻繁玩手機有關?以前不懂事父母又不在家都玩一整天。還會熬夜玩。我六年級的時候,經(jīng)常睡眠不足又過度用腦。也經(jīng)常做噩夢,醒了就傻了,慢慢才好。這些狀況越來越嚴重,腦子越來越空白。有一片報道說小孩玩手機太多引發(fā)老年癡呆癥的幾率會變高。我到底怎么了?會不會的老年癡呆癥?真的感覺自己越來越傻了,越來越難控制了。
長期長時間頻道的玩手機,熬夜,會對身體造成非常大的危害,可出現(xiàn)記憶力下降,反應遲鈍,焦慮,煩躁,內(nèi)分泌失調(diào),可以導致身體的抗病能力下降,抵抗力下降。
出現(xiàn)記憶力下降,可能與不良的生活習慣,或者是熬夜有一定關系,一定要注意休息,加強運動,適當?shù)难a鋅,可以吃一些綠葉蔬菜以及堅果類的食物。14歲處于青春發(fā)育期,這時應該注意自己的生活習慣以及規(guī)律。
謝謝,我知道了
祝你健康。
病情分析:
你好,你描述的情況是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,與平時生活不規(guī)律有一定關系。
指導意見:
建議可以服用安神補腦液,腦心舒口服液,注意生活規(guī)律,不要熬夜,堅持體育鍛煉,增強抵抗力,多吃蔬菜水果,忌吃辛辣刺激性食物。
以上是對“記憶嚴重下降腦子一片空白”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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