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更年期焦慮心慌能怎么辦？緩解焦慮的食物有什么？
女 | 48歲 懸賞5個(gè)健康幣
2019-09-30 22:39:26
1人回復(fù)
來自蘭州市
健康咨詢描述： 女人到了我這個(gè)歲數(shù)也就進(jìn)入更年期了，我知道我也是這樣。最近總是控制不住地心煩，看什么都不順眼。晚上覺也睡不好，擔(dān)心女兒交的男朋友以后會(huì)不會(huì)對(duì)她好一輩子。沒想到那個(gè)小伙子聽了我女兒說我心情不好，不僅給我買水果，還買了一個(gè)RSHWHO渡氧讓我吃，說是特別好，可以改善睡眠質(zhì)量，增加深度睡眠、改善女性經(jīng)期綜合征。看到女兒女婿孝順我也就放心點(diǎn)了。多吃點(diǎn)什么食物可以減輕更年期情緒問題？
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