為什么啊？為什么我就是不長呢？為什么就是瘦不下來
女 | 12歲 2019-09-30 22:27:03
2人回復(fù)
來自泰州市
健康咨詢描述： 上次體檢，身高144，好幾個月了，一點都沒長高，體重80，沒胖也沒瘦，我做了很多運動也沒減下來，為什么啊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-09-30 22:54:54 我要投訴
你才12歲，正是長身體的關(guān)鍵時期，不要想著減肥的事情，建議多吃牛肉，多喝牛奶，可以喝低脂高鈣的奶，利于身體長胖，另外加強運動，多跳繩，跳遠既有減肥的作用，也有長高的作用，并且保證充足的睡眠時間。
2019-09-30 22:29:15 我要投訴
病情分析：
影響體重生長發(fā)育的因素很多，比如說遺傳因素，營養(yǎng)，因素或者是運動。
指導意見：
這個主要還是要多運動飲食結(jié)構(gòu)需要改變，不能吃一些高熱量的食物。多吃一點青菜水果和高纖維的食物。
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