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16歲,長(zhǎng)期不間斷按壓面部咬肌會(huì)不會(huì)出現(xiàn)臉變形

男 | 16歲 2019-09-30 20:01:50 3人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述: 16歲,斷斷續(xù)續(xù)按壓咬肌一年臉部會(huì)不會(huì)有輕微改變

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉叢
劉叢 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不穩(wěn)定型心絞痛,充血性心力衰竭,先天性心臟病,冠心 幫助網(wǎng)友:26482稱贊:2
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2019-09-30 21:05:30 我要投訴

      經(jīng)常按壓面部咬肌位置,不會(huì)導(dǎo)致面部變形,一般導(dǎo)致面部變形的是習(xí)慣性一側(cè)吃飯,會(huì)導(dǎo)致一側(cè)面部雞肉發(fā)達(dá),使面部偏向一邊,表現(xiàn)為半面臉大,半面臉小的情況,應(yīng)該是兩側(cè)同時(shí)吃東西,或者兩側(cè)輪換吃東西
      

孟會(huì)
孟會(huì) 保定市滿城區(qū)石井鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,胃炎,腦出血 幫助網(wǎng)友:15673稱贊:15
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2019-09-30 20:12:39 我要投訴

      病情分析:
      16歲的年齡,如果采取這樣的方法,并不能夠使咬肌發(fā)生變形的。
      指導(dǎo)意見:
      如果對(duì)自己的咬肌不滿意,可以采取注射肉毒素的方法來治療,一般可以取得比較好的療效。
      

郭井娟
郭井娟 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腸炎,支氣管炎,氣管炎胃炎,糖尿病,內(nèi)分泌。 幫助網(wǎng)友:4073
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2019-09-30 20:19:39 我要投訴

      病情分析:
      按摩咬肌是可以達(dá)到瘦咬肌瘦臉的效果,但是如何按摩,手法也是很有講究的,也是很重要的。也可以每天吃一顆瘦臉果幫助瘦咬肌,這個(gè)方法很簡(jiǎn)單也很方便,效果也是很好的。一起看看下面關(guān)于瘦咬肌的一些方法吧。方法一、第一節(jié):面頰運(yùn)動(dòng)――嘴盡力向前噘,作出撒嬌的樣子,撫摸面頰,看看面肌是否縱向伸展。好,停!保持5秒鐘。第二節(jié):頸部運(yùn)動(dòng)――下頜盡力前伸,直到感覺頸部肌肉拉緊。別動(dòng)!保持5秒鐘。有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、下關(guān)穴或四白穴,頰車幾個(gè)穴位,可有效預(yù)防面部贅肉橫生。準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng):進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。第一步:從額頭到太陽穴雙手按壓3~4次。第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè),重復(fù)1~2次,再以螺旋方式按摩雙頰――由下頜至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部,重復(fù)2次。第三步:以雙手拇指,食指交替輕撫下頜線,由左至右往返3次。第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。貼心提醒:拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。例如食用瘦臉果以及一些小動(dòng)作都能起到有效瘦臉的效果方法二、隨時(shí)隨地按摩一下早上刷完牙后,順手將牙刷反拿,用刷柄按摩臉部上有助減肥的穴道,讓你一早就踏出瘦身成功的第一步。開會(huì)時(shí),許多人都是手撐著頭昏昏欲睡,這時(shí)候你可以利用手上的筆,以筆頭按壓臉上的穴位方法三、咬肌按摩瘦臉方法1、首先找到咬?。汗钠鹑鶐妥樱p手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個(gè)地方,就是咬肌。咬肌肥大除了遺傳因素,還跟你的個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)系,如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習(xí)慣有關(guān);2、握拳按壓:手握拳,用中指的指根骨頭,用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到酸痛,松開,繼續(xù)按,堅(jiān)持2分鐘。
      指導(dǎo)意見:
      去咬肌顧名思義就是去掉過于發(fā)達(dá)的臉部肌肉。這部分肌肉由于長(zhǎng)期咀嚼食物造成過于發(fā)達(dá),嚴(yán)重者甚至形成了突起的肌肉,將下巴兩邊頂出,使得臉部看上去結(jié)實(shí)豐滿,改善肌肉發(fā)達(dá)的方法,就是與普通減肥的方法大有不同。通過運(yùn)動(dòng)只能是適得其反,只有將肌肉軟化,松弛,才能有效的祛除。按摩時(shí),要找準(zhǔn)咬肌的位置,將嘴閉緊,雙手微微握拳,把中指和無名指的中間的那一節(jié)放在臉側(cè),使勁咬緊,手會(huì)摸到臉側(cè)有突出來的地方,那里就是咬肌了,放松牙齒和面部,雙手手腕用力向前輕輕按摩咬肌的部分,就可以達(dá)到很好的按摩作用所以每天按摩咬肌臉部就會(huì)變小的。
      
      以上是對(duì)“16歲,長(zhǎng)期不間斷按壓面部咬肌會(huì)不會(huì)出現(xiàn)臉變形”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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