，氣虛血虛腎虛。怎么調(diào)呢

女 | 48歲 2019-09-30 02:00:27 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：身體虛弱吃雞湯這些大補(bǔ)了，又上火，不補(bǔ)又特別虛，氣虛血虛腎虛，腄眠不好。怎么調(diào)呢？是吃什么中成藥好呢？還是有什么中藥配方？或者是吃什么食補(bǔ)還是怎么辦好？

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2019-09-30 06:04:48

這種情況不能大補(bǔ)的，補(bǔ)的話需要從小劑量開始用藥或者補(bǔ)品的，平常注意休息飲食起居有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，保持良好心情就可以了。多吃點(diǎn)山藥土豆這類的食物

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2019-09-30 04:07:46 我要投訴

      病情分析：
      那你這個(gè)情況來(lái)講呢，有點(diǎn)虛不受補(bǔ)的情況，補(bǔ)多了就容易上火。所以說(shuō)呢，需要慢慢一個(gè)調(diào)理，不要太緊張。
      指導(dǎo)意見：
      第一呢，你注意多喝水，勤排尿。第二呢，不要熬夜。他身體保持足夠的休息睡眠時(shí)間。第三呢，飲食方面呢，你多吃點(diǎn)山藥啊，木耳啊，晚上熬粥的時(shí)候你放一點(diǎn)，大棗，花生之類的藥物方面的，你可以用一點(diǎn)清宮長(zhǎng)春膠囊。