中醫(yī)診斷，腎虛，氣虛，脾虛，血虛，濕氣重。
健康咨詢描述： 吃飯不注意就拉肚子，每次都有沒拉完的感覺。腿腳冰涼，瞌睡多。不易出汗。多喝多尿，睡前一次晚上不起夜。在2018年吃了兩個(gè)半月的參苓白術(shù)散和金匱腎氣丸。在7月底停的藥，停藥后大便成型，腿腳冰涼感沒了，汗多，光腳丫子躺著感覺腳底板向外散熱氣，10月份吃了兩個(gè)月的參苓白術(shù)散和補(bǔ)中益氣丸后出汗量沒以前那么多了，皮膚上老是感覺粘粘的。不吃東西肚子餓，吃了都長在肚子上了，飯量在逐步減小。北方的天氣睡覺不蓋被子的涼，蓋了身上一直微微出著汗。指甲蓋上無光澤，順著指甲的紋路這幾年加重了。全民體檢都正常。
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這樣的平?？紤]脾胃功能不好導(dǎo)致的，需要注意休息飲食，避免寒涼刺激性的食物，多吃點(diǎn)山藥土豆這類的食物有好處的，適量運(yùn)動，也可以用點(diǎn)雙歧桿菌看看怎么樣
還得吃點(diǎn)啥藥調(diào)理下？
用點(diǎn)雙歧桿菌就可以
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病情分析：
結(jié)合您目前情況來看一般建議您還是要避免熬夜，及適當(dāng)多吃一些蔬菜水果
指導(dǎo)意見：
一般情況來看還是要注意飲食方面要營養(yǎng)均衡，不要吃什么辛辣刺激油膩之類的食物，避免熬夜，指甲應(yīng)該會好一些
還得吃點(diǎn)啥藥調(diào)理下？
結(jié)合您目前情況來看一般暫時(shí)不建議服用藥物可以改善飲食及作息規(guī)律
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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