滋腎調(diào)肝湯的常見(jiàn)用法有內(nèi)服、外用、熏洗、足浴、藥浴等。
1.內(nèi)服：將滋腎調(diào)肝湯的藥材按照一定比例配伍后，加水煎煮。一般先浸泡藥材30分鐘左右，然后用大火煮開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火慢煎20-30分鐘。煎好后取汁，分兩次溫服，早晚各一次。這樣能使藥物通過(guò)胃腸道吸收，進(jìn)入血液循環(huán)，從而發(fā)揮滋腎調(diào)肝的作用，調(diào)理身體內(nèi)部的陰陽(yáng)平衡，改善肝腎虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。
2.外用：把煎好的滋腎調(diào)肝湯藥液放涼至適宜溫度，用干凈的紗布蘸取藥液，輕輕擦拭或敷于相關(guān)部位。比如對(duì)于肝腎陰虛導(dǎo)致的眼部干澀、視物模糊等問(wèn)題，可以用紗布蘸藥液敷于眼部周?chē)?，能起到一定的滋養(yǎng)和緩解作用。
3.熏洗：將煎好的藥液倒入盆中，趁熱利用升騰的熱氣熏蒸相關(guān)部位，待溫度適宜后再進(jìn)行清洗。例如對(duì)于女性肝腎不足引起的帶下異常等問(wèn)題，熏洗外陰部位，可起到清熱利濕、滋養(yǎng)肝腎的效果。
4.足浴：把藥液倒入腳盆中，加入適量溫水，水溫以能耐受為宜，然后浸泡雙腳。通過(guò)足部的穴位吸收藥物成分，調(diào)節(jié)肝腎經(jīng)絡(luò)氣血，對(duì)于改善睡眠、緩解疲勞等有一定幫助，尤其適合肝腎虧虛伴有下肢乏力的人群。
5.藥浴：將藥液加入到浴缸中，再加入適量溫水，全身浸泡在藥浴中。藥浴能使藥物通過(guò)皮膚滲透到體內(nèi)，全面調(diào)節(jié)身體機(jī)能，對(duì)于肝腎虧虛引起的多種全身性癥狀都有一定的調(diào)理作用。
在使用滋腎調(diào)肝湯時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的體質(zhì)和病情，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的用法和劑量，避免自行用藥導(dǎo)致不良反應(yīng)。同時(shí)，在用藥過(guò)程中如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整。
