提肛運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)如何做

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，提綱動(dòng)作是一種憋尿憋大便的動(dòng)作這種情況對(duì)脫肛直腸炎有一定的作用。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，中醫(yī)屬于中氣下陷引起的，做這種動(dòng)作之外，同時(shí)配合中醫(yī)中藥的治療，找當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)大夫進(jìn)行辨證論治。
      

      病情分析：
      你好，所謂提肛運(yùn)動(dòng)，也就是收縮肛門，保持幾秒鐘后再放松。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多飲水，忌食辛辣的刺激，提肛運(yùn)動(dòng)不但能夠改變脫肛，痔瘡等的癥狀，也可改善早泄等，祝你健康幸福。
      
      以上是對(duì)“提肛運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)如何做”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！