在拉傷出現(xiàn)的四十八小時內進行冰敷,四十八小時后改為熱敷,配合外用一些活血化淤通絡止痛的噴霧或膏藥等,不要隨意按摩,注意休息,避免過多活動。一般三到四周癥狀可以消失。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況考慮是因為劇烈活動后造成肌肉局部損傷所引起的疼痛,現(xiàn)在就要注意休息。
指導意見:
建議:注意休息,避免劇烈性的活動可以用溫開水泡腳,或者是熱水熱敷肌肉,并給予局部按摩,抬雙下肢。
請問用什么藥可以緩解一下
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