健康咨詢描述: 感覺身體被掏空。精神狀態(tài)差。胃口也不太好,去醫(yī)院檢查也沒有什么問題。
你好,根據(jù)你描述的癥狀,考慮是由于你近期生活作息不規(guī)律,熬夜壓力大導致的身體處于亞健康的狀態(tài),建議你改善下生活方式,飲食規(guī)律,宜進溫軟易消化的食物,不要吃外賣,不要吃夜宵,放松心情,學會自我緩解壓力,避免焦慮緊張生氣,適當運動,不要熬夜。
你好,根據(jù)你描述的情況如果排除器質性病變,需考慮身體亞健康狀態(tài),建議平時注意生活方式的調整,放松心情,保持樂觀穩(wěn)定情緒,注意休息,合理安排作息時間,避免熬夜,保證充足睡眠,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,適當鍛煉,增強體質。
您好:檢查都沒有問題,出現(xiàn)以上癥狀一般是氣血虛弱等引起的,建議你服用八珍顆粒,健胃消食等治療觀察看看,注意多休息,避免勞累,避免不良情緒,飲食增加營養(yǎng),多吃優(yōu)質蛋白富含維生素食物,適當堅持鍛煉,增強體質,祝您健康!
病情分析:
感覺身體狀態(tài)不佳,精神狀態(tài)差,飲食差,醫(yī)院檢查沒有問題,考慮身體處于亞將康狀態(tài)導致的改變。
指導意見:
建議你多運動,尤其是參加戶外運動,多與周圍人交流,慢慢癥狀就會改善的。
我是體力勞動者,這種情況影響了我的生活工作
建議你可以咨詢一下心理醫(yī)生,看看能否改善癥狀。
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